# EP87- Callarte te cuesta caro

Episodio de [Hagamos lodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo), de Penélope Haro.

- Publicado: 13 de agosto de 2025
- Duración: 5 min
- Episodio 87
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67347729/ep87_callarte_te_cuesta_caro.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408277-ep87-callarte-te-cuesta-caro

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has dicho “todo bien” cuando por dentro se te revuelven las entrañas? En este episodio hablamos de lo que pasa cuando guardamos lo que sentimos, lo que pensamos y lo que necesitamos decir. Porque lo no dicho no desaparece… se acumula. En el cuerpo, en la mente, en la energía.

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