# EP97- Dietas de información tóxica

Episodio de [Hagamos lodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo), de Penélope Haro.

- Publicado: 22 de octubre de 2025
- Duración: 5 min
- Episodio 97
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68233739/ep97_dietas_de_informaci_n_t_xica.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408267-ep97-dietas-de-informacion-toxica

## Sobre este episodio

Nos preocupamos por lo que comemos, pero casi nunca por lo que consumimos con los ojos y los oídos. En este episodio te invito a revisar tu dieta de información: noticias que inflaman, reels que agotan y discursos que parecen sanos, pero solo te envenenan el alma.

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