# EP109- Síndrome del impostor

Episodio de [Hagamos lodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo), de Penélope Haro.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 5 min
- Episodio 109
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69411805/109_s_ndrome_del_impostor.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408255-ep109-sindrome-del-impostor

## Sobre este episodio

El síndrome del impostor aparece incluso cuando hay preparación, experiencia y resultados. En este episodio reflexiono sobre esa voz interna que invalida lo vivido, cómo se cuela en el día a día y por qué no siempre se trata de silenciarla, sino de reconocerla y seguir adelante. Un episodio cercano, con humor y psicología práctica, para quienes alguna vez se han preguntado: ¿y si soy un fraude?

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