# 05 - La importancia de sentir

Episodio de [Hagamos Eco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-eco-6825054), de Ecos.

- Publicado: 26 de septiembre de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f3304258/podcast/play/83632769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-6%2F369888216-44100-2-1f89734fd7c44.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-eco-6825054/episodio/5554816-05-la-importancia-de-sentir

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de "validación emocional" a raíz de tantos años de invalidación por causa del desconocimiento de las generaciones que nos preceden. Las emociones y su expresión asertiva son fundamentales para una buena salud emocional, física y espiritual. Bienvenidos a nuestro sexto episodio del podcast "Hagamos eco". ¡Recuerda suscribirte y compartir!

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