# “Las dificultades me han ayudado a ser quien soy” - Teresa Perales

Episodio de [Haciéndote Preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haciendote-preguntas), de CEU Podcast.

- Publicado: 16 de marzo de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 4, episodio 6
- Audio: https://www.ivoox.com/las-dificultades-me-han-ayudado-a-ser-quien_mf_170178844_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haciendote-preguntas/episodio/14462498-las-dificultades-me-han-ayudado-a-ser-quien-soy-teresa-perales

## Sobre este episodio

Teresa Perales, nadadora y medallista paralímpica, nos habla de la importancia de superar con ánimo las adversidades de la vida. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en X: https://x.com/FundacionCEU Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Síguenos en TikTok: https://www.tiktok.com/@fundacionceu Escucha los pódcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Teresa Perales visita Haciéndote Preguntas para charlar sobre los problemas que pueden aparecer a lo largo de la vida y de cómo la actitud puede ser determinante para que siempre se abran nuevas puertas ante ti. La nadadora y medallista paralímpica ha relatado cómo fueron llegando las adversidades a su vida, siendo la muerte de su padre el golpe más duro que ha experimentado y del que obtuvo un gran aprendizaje, gracias, especialmente, al ejemplo de su madre. También ha hecho hincapié en la importancia de la actitud ante determinadas situaciones, ya que todo el mundo menciona de una manera u otra su gran sonrisa. Perales es consciente de que la sonrisa puede abrir muchas puertas. Cada bache del camino ha construido a la Teresa Perales de hoy: madre, nadadora, medallista, escritora, conferenciante, un ejemplo de superación y una persona que también se define a sí misma como “cuidadora nata”. Siempre está dispuesta a ayudar a los demás. De cada experiencia, ella ha sabido sacar un aprendizaje y esa forma tan especial de hacerse más fuerte en las adversidades ha terminado cautivando a todas las personas que tienen la suerte de conocerla. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #Superación #Deporte #HaciéndotePreguntasIV

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