# Y si lo versas? - Yo tengo un vacio

Episodio de [Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-lo-psicosano-lo-vivido-en-terapia), de HLPS.

- Publicado: 16 de noviembre de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2544787/episodes/18191073-y-si-lo-versas-yo-tengo-un-vacio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-lo-psicosano-lo-vivido-en-terapia/episodio/7081451-y-si-lo-versas-yo-tengo-un-vacio

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail Lo que solemos llamar “vacío interior” casi nunca es ausencia. En psicología sabemos que suele ser un conjunto de patrones aprendidos, creencias heredadas y respuestas emocionales formadas en etapas tempranas para protegernos… y que hoy se sienten rígidas, pesadas o ajenas. Ese hueco que duele no necesita que lo llenes, sino que lo comprendas: reconocer qué es tuyo, qué pertenece a otros y qué partes de tu sistema emocional siguen funcionando en automático. Este YSLV t...

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