# #28 - ¿Qué agradeces hoy?

Episodio de [Hacia Adentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro), de Sebas Agudelo.

- Publicado: 1 de marzo de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/53aef8dc/podcast/play/116228213/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-1%2F419065976-44100-2-63d7afe922192.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro/episodio/8957783-28-que-agradeces-hoy

## Sobre este episodio

Correo: Natursebas@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/sebasao9?igsh=Mm82ZTAzaGhieHlv Pasamos la existencia en la persecución de cosas y rara vez nos paramos a agradecer lo que te tenemos o hemos conseguido en el presente. En este episodio agradezco y además te doy herramientas para que trabajes el músculo de la gratitud, pues una vez aprendes a agradecer y expandirte en el agradecimiento, notarás un alto grado de presencia, desaparecen dudas, miedos e inquietudes pues estás generando una comunión con el creador porque la gratitud es el canal más efectivo para comunicarse con el universo. Luz.

Anterior: [#27 - Las malas compañías echan a perder hábitos útiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro/episodio/8957784-27-las-malas-companias-echan-a-perder-habitos-utiles)
Siguiente: [#29 - Mente, cuerpo y espíritu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro/episodio/8957782-29-mente-cuerpo-y-espiritu)

## Últimos episodios de Hacia Adentro

- [#30 - El chiste no es hacerlo, es sostenerlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro/episodio/8957781-30-el-chiste-no-es-hacerlo-es-sostenerlo) · 10 de mayo de 2026 · 31 min
- [#29 - Mente, cuerpo y espíritu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro/episodio/8957782-29-mente-cuerpo-y-espiritu) · 26 de marzo de 2026 · 19 min
- [#27 - Las malas compañías echan a perder hábitos útiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro/episodio/8957784-27-las-malas-companias-echan-a-perder-habitos-utiles) · 4 de enero de 2026 · 11 min
- [#26 - Meditación “Deja de ser tú”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro/episodio/8957785-26-meditacion-deja-de-ser-tu) · 15 de diciembre de 2025 · 15 min
- [#25 - Mantente cerca de lo que enriquece tu alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hacia-adentro/episodio/8957786-25-mantente-cerca-de-lo-que-enriquece-tu-alma) · 4 de diciembre de 2025 · 22 min