# Episodios de Hace calor y soy yo \| El videopodcast de Womanhood

56 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood

- [El colesterol en menopausia ¿Puede tu gine cuidar de tu corazón? Con la Dra. Marimer Pérez y la Dra. Leticia Fernández-Friera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/8668642-el-colesterol-en-menopausia-puede-tu-gine-cuidar-de-tu-corazon-con-la-dra-perez) · 18 de octubre de 2026 · 40 min · episodio 6: ❤️ ¿Qué tiene que ver tu ginecóloga con tu corazón? ¿Por qué puede subir el colesterol durante la menopausia? ¿Y qué debería saber tu cardióloga sobre tu historia hormonal?…
- [La noche se construye de día \| Womanhood x Idorsia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/2039881-la-noche-se-construye-de-dia-womanhood-x-idorsia) · 7 de octubre de 2026 · 5 min: ¿Duermes mal desde hace meses y ya no te reconoces? El insomnio crónico no empieza cuando apagamos la luz. Y susconsecuencias tampoco terminan cuando suena el despertador. A veces…
- [Sofocos en menopausia: causas, duración y soluciones explicadas por un experto en menopausia \| Dr. José Luis Neyro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1827023-sofocos-en-menopausia-causas-duracion-y-soluciones-explicadas-por-un-experto-en) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min · episodio 5: Las 3:14 de la mañana. Grado de calor: 90%. Ganas de dormir del tirón: 100%. Una pierna fuera de la sábana, la otra dentro. Pasas del congelador al Sáhara en cuestión de cuatro…
- [Los 7 clásicos de la menopausia a examen con la Dra. Silvia P. González (Presidenta de la AEEM)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146047-los-7-clasicos-de-la-menopausia-a-examen-con-la-dra-silvia-p-gonzalez-presidenta) · 16 de septiembre de 2026 · 55 min · episodio 4: ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado las reglas y nadie te ha pasado el manual? Duermes peor, tienes menos energía, notas cambios físicos o emocionales y empiezas a preguntarte…
- [Detección temprana y menopausia: qué pruebas, cuándo y por qué con el Dr. Ricardo Cubedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146048-deteccion-temprana-y-menopausia-que-pruebas-cuando-y-por-que-con-el-dr-ricardo) · 2 de septiembre de 2026 · 28 min · episodio 3: ¿Hace cuánto que dices “ya pediré cita”, “el año que viene me hago la revisión” o “si me encuentro bien, tampoco será tan urgente”? 👀La menopausia puede ser ese momento de la vida…
- [Menopausia, intestino y suelo pélvico: todo está conectado con la Dra. Inés Rubio y la Dra. Estíbaliz Álvarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146049-menopausia-intestino-y-suelo-pelvico-todo-esta-conectado-con-la-dra-ines-rubio-y) · 19 de agosto de 2026 · 34 min · episodio 1: ¿Sientes que desde la perimenopausia ir al baño ya no es como antes? ¿Estreñimiento, hemorroides, picor, gases, sangrado o esa sensación de presión que nadie te explicó?…
- [Menopausia, deseo sexual y pareja: cómo reconectar con el placer con el Dr. Asier Bombín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146050-menopausia-deseo-sexual-y-pareja-como-reconectar-con-el-placer-con-el-dr-asier) · 5 de agosto de 2026 · 38 min · episodio 1: ¿No sabes dónde se fue tu libido y sientes que algo en ti ha cambiado desde la perimenopausia o la menopausia ? ¿Las relaciones sexuales ahora duelen, te cuesta conectar con tu…
- [Microbiota y menopausia: las claves para mejorar tus síntomas con la Dra. Silvia Gómez Senent](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146051-microbiota-y-menopausia-las-claves-para-mejorar-tus-sintomas-con-la-dra-silvia) · 9 de julio de 2026 · 48 min · episodio 12: ¿Sufres de sofocos, insomnio, dolor corporal o esa incómoda niebla mental en la menopausia ? En este nuevo episodio de nuestro video-podcast " Hace Calor y soy yo ", te contamos…
- [Niebla mental en la menopausia: cuándo preocuparse y qué hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146052-niebla-mental-en-la-menopausia-cuando-preocuparse-y-que-hacer) · 17 de junio de 2026 · 15 min · episodio 10: ¿Olvidas nombres, palabras o citas importantes y te preguntas si es "normal" o si deberías preocuparte? Si estás en perimenopausia o menopausia, este episodio te interesa mucho…
- [El ABC de la proteína en menopausia con Katya Chaykovska](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146053-el-abc-de-la-proteina-en-menopausia-con-katya-chaykovska) · 3 de junio de 2026 · 27 min · episodio 10: ¿Comes bien, cuidas tu alimentación y aun así sientes que algo no encaja? Cansancio, pérdida de fuerza, antojos nocturnos, digestiones pesadas... Puede que no sea cuestión de…
- [Colágeno a partir de los 40: cómo convertirlo en un aliado para tu piel con la Dra. Enara Marrodán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146054-colageno-a-partir-de-los-40-como-convertirlo-en-un-aliado-para-tu-piel-con-la) · 20 de mayo de 2026 · 36 min · episodio 9: Hay un momento en el que la piel empieza a cambiar… y tú lo notas. Más seca. Menos firme. Menos luminosa. Con manchas nuevas, más sensibilidad y esa sensación de que tu crema de…
- [Inflamación vs hinchazón en menopausia con Blanca Nutri](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146055-inflamacion-vs-hinchazon-en-menopausia-con-blanca-nutri) · 6 de mayo de 2026 · 45 min · episodio 8: La inflamación puede estar detrás de muchos síntomas que solemos normalizar en la perimenopausia o la menopausia : tripa hinchada, digestiones pesadas, gases, cansancio, antojos…
- [¿Tiroides o menopausia? Lo que toda mujer +40 debería saber con la Dra. Verónica Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146056-tiroides-o-menopausia-lo-que-toda-mujer-40-deberia-saber-con-la-dra-veronica) · 22 de abril de 2026 · 29 min · episodio 6: La tiroides puede estar detrás de muchos síntomas que solemos atribuir a la perimenopausia o la menopausia : cansancio , aumento de peso , metabolismo lento , niebla mental …
- [Apnea del sueño y menopausia: más allá del insomnio con la Dra. Patricia Fernández Sanjuán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146057-apnea-del-sueno-y-menopausia-mas-alla-del-insomnio-con-la-dra-patricia-fernandez) · 8 de abril de 2026 · 21 min · episodio 6: ¿Duermes 8 horas y te levantas agotada? Puede que no sea solo insomnio. En este episodio de Hace calor y soy yo , hablamos con Patricia Fernández Sanjuán , odontóloga en…
- [Corazón, el gran olvidado en peri y menopausia con la Dra. Leticia Fernández-Friera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146058-corazon-el-gran-olvidado-en-peri-y-menopausia-con-la-dra-leticia-fernandez) · 28 de marzo de 2026 · 40 min · episodio 5: Hay cosas que cambian por dentro mucho antes de hacerse visibles. Y el corazón es una de ellas. En este episodio de Hace calor y soy y o, hablamos de uno de los temas más…
- [Tremenda menopausia con Petite Lorena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146059-tremenda-menopausia-con-petite-lorena) · 11 de marzo de 2026 · 1 h 03 min · episodio 4: Hoy en Hace calor y soy yo , nos sentamos con Petite Lorena para hablar de menopausia, perimenopausia y salud femenina con algo que no suele aparecer en Google cuando buscas…
- [Menopausia y cerebro: 8 trucos para mantenerlo activo con la Dr. Sonia Tejada Solís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146060-menopausia-y-cerebro-8-trucos-para-mantenerlo-activo-con-la-dr-sonia-tejada) · 25 de febrero de 2026 · 27 min · episodio 3: ¿Sientes pérdida de memoria, niebla mental (brain fog) o falta de concentración después de los 40? Si alguna vez has pensado “mi mente ya no va tan rápida como antes”, este…
- [Episodio San Valentín: Amor, pareja y menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146061-episodio-san-valentin-amor-pareja-y-menopausia) · 14 de febrero de 2026 · 29 min · episodio 2: En este “Especial San Valentín”, traemos a un experto… en Lucía. Su marido Luis. Hoy pasamos de expertise a experiencias personales para tener una conversación real sobre la…
- [Menopausia y huesos: Lo que no se ve, también importa con el Dr. Manuel Pérez-España Muniesa, traumatólogo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146062-menopausia-y-huesos-lo-que-no-se-ve-tambien-importa-con-el-dr-manuel-perez) · 28 de enero de 2026 · 35 min · episodio 9: La menopausia no solo se nota en la piel o en el estado de ánimo. También se nota en los huesos, en los músculos y en cada movimiento del cuerpo. Y es que lo que no se ve, también…
- [No es una mala racha: es insomnio crónico (y la menopausia tiene mucho que ver)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146063-no-es-una-mala-racha-es-insomnio-cronico-y-la-menopausia-tiene-mucho-que-ver) · 10 de diciembre de 2025 · 43 min · episodio 9: Son las 3 a.m. Sudor frío. Mente en bucle. Y otra noche más en guerra con tu cerebro. Es insomnio crónico. Y no, no es “lo normal a tu edad” . Es tu cerebro diciendo: “Houston…
- [¿Dónde se fue mi deseo? Sexualidad real en la menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146064-donde-se-fue-mi-deseo-sexualidad-real-en-la-menopausia) · 12 de noviembre de 2025 · 44 min · episodio 8: ¿Sientes que tu deseo sexual ha cambiado desde la menopausia? ¿Te duele, tienes sequedad, o simplemente sientes que tu cuerpo y tu placer ya no son los de antes? En este episodio…
- [Hábitos personalizados en la menopausia (porque no todo vale para todas) con Marta Marcè](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146065-habitos-personalizados-en-la-menopausia-porque-no-todo-vale-para-todas-con-marta) · 29 de octubre de 2025 · 55 min · episodio 7: ¿Quién dijo que la menopausia solo llega a los 50? En este episodio de Hace calor y soy yo , nos acompaña Marta Marcè , nutricionista y referente en salud femenina, que vivió la…
- [Sequedad vaginal en la menopausia: claves para cuidar cuerpo (y mente) con la Dra. Bárbara Fdez. del Bas y la Dra. Natalia Moreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146066-sequedad-vaginal-en-la-menopausia-claves-para-cuidar-cuerpo-y-mente-con-la-dra-y) · 15 de octubre de 2025 · 30 min · episodio 6: ¿Sientes picor, ardor o incluso dolor en tu zona íntima? ¿Te preocupa cómo esto afecta tu deseo, tu relación de pareja o incluso tu confianza en ti misma? 💥 Este episodio es para…
- [Tu piel cambia, tus reglas también. Menopausia, hábitos y autocuidado con Marta Masi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146067-tu-piel-cambia-tus-reglas-tambien-menopausia-habitos-y-autocuidado-con-marta) · 1 de octubre de 2025 · 37 min · episodio 5: La menopausia no solo son sofocos. También es mirar tu piel en el espejo y sentir que ya no responde igual, despertarte empapada en sudor en mitad de la noche o arrastrar un…
- [Magnesio: El aliado mineral en la menopausia ¿Cuál elegir? con Enrique Guirado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146068-magnesio-el-aliado-mineral-en-la-menopausia-cual-elegir-con-enrique-guirado) · 17 de septiembre de 2025 · 42 min · episodio 4: ¿Duermes mal, tienes calambres, ansiedad, estreñimiento o bajones anímicos? En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con Enrique Guirado, farmacéutico, experto en…
- [Los vaqueros ya no me abrochan (haciendo lo mismo de siempre) con Raquel Díaz Simón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146069-los-vaqueros-ya-no-me-abrochan-haciendo-lo-mismo-de-siempre-con-raquel-diaz) · 3 de septiembre de 2025 · 47 min · episodio 3: ¿Notas que tu cuerpo responde distinto aunque no hayas cambiado tus rutinas? En este episodio de Hace calor y soy yo , hablamos con la Dra. Raquel Díaz Simón, médico internista…
- [La menopausia te hace valiente con Silvia Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146070-la-menopausia-te-hace-valiente-con-silvia-abril) · 20 de agosto de 2025 · 57 min · episodio 2: Hoy en Hace calor y soy yo, nos sentamos con Silvia Abril y comprobamos que se puede hablar de sofocos , hormonas y líbido llorando, pero de risa. Un viaje donde lo íntimo se…
- [Pelo en la menopausia: ¿Ya no es lo que era? Spoiler: tenemos soluciones con Helena Rodero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146071-pelo-en-la-menopausia-ya-no-es-lo-que-era-spoiler-tenemos-soluciones-con-helena) · 6 de agosto de 2025 · 33 min: ¿Te miras al espejo y sientes que tu pelo ya no es el de antes? ¿Notas que está más fino, sin brillo y parece que cada día hay menos? Tranquila, no eres la única: el cabello es…
- [Mitos que dan vueltas, hasta que alguien los corta con Esther Gómez (Mi Enfermera Favorita)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146072-mitos-que-dan-vueltas-hasta-que-alguien-los-corta-con-esther-gomez-mi-enfermera) · 18 de junio de 2025 · 57 min · episodio 10: “Ojalá hubiese alguien que tradujera todo eso que no entendemos sobre la salud” Hay alguien. Y hoy nos acompaña. Hoy nos acompaña Esther, conocida como Mi enfermera favorita…
- [No es tarde, es tu turno: tu mejor versión no tiene edad con Crys Dyaz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146073-no-es-tarde-es-tu-turno-tu-mejor-version-no-tiene-edad-con-crys-dyaz) · 4 de junio de 2025 · 41 min · episodio 9: ¿Crees que ya es tarde para empezar a cuidarte? ¿Te frena la falta de tiempo, motivación o energía? ✨Entonces este episodio es para ti. Porque no es tarde. Es tu turno. Y nadie…
- [Más allá de la niebla mental con Catalina Hoffmann](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146074-mas-alla-de-la-niebla-mental-con-catalina-hoffmann) · 21 de mayo de 2025 · 33 min · episodio 8: ¿Sientes que últimamente te cuesta concentrarte? ¿Olvidas palabras, nombres o a qué venías? Tranquila, no es demencia ni Alzheimer, ni estás perdiendo la cabeza. Tu cerebro está…
- [¿Goteras? No, amiga. Es tu suelo pélvico con la Dra. Bárbara Fernández del Bas y la Dra. María Eugenia Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146075-goteras-no-amiga-es-tu-suelo-pelvico-con-la-dra-barbara-fernandez-del-bas-y-la) · 8 de mayo de 2025 · 35 min · episodio 7: ¿Te pasa que te ríes, saltas o estornudas… y zas? Sorpresa. Spoiler: NO es normal. Y no, no es “la edad”. Hoy en Hace calor y soy yo hablamos sin filtros de un tema silenciado que…
- [El iceberg de la menopausia: Lo que ves y lo que no ves con la Dra. Raquel Díaz Simón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146076-el-iceberg-de-la-menopausia-lo-que-ves-y-lo-que-no-ves-con-la-dra-raquel-diaz) · 24 de abril de 2025 · 42 min · episodio 6: ¿Te sientes cansada sin razón? ¿Duermes mal? ¿Te han hecho mil pruebas y nadie encuentra nada? Puede que estés viendo solo la punta del iceberg. En este episodio de Hace calor y…
- [La farmacia, el nuevo confesionario hormonal con Inmaculada Vicente y Enrique Guirado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146077-la-farmacia-el-nuevo-confesionario-hormonal-con-inmaculada-vicente-y-enrique) · 11 de abril de 2025 · 58 min · episodio 5: ¿Estamos aprovechando todo lo que las farmacias nos pueden ofrecer en menopausia? Hoy nos acompañan dos expertos: Inmaculada Vicente , farmacéutica y autora del libro Salud…
- [La microbiota en la menopausia con la Dra. Silvia Gómez Senent](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146078-la-microbiota-en-la-menopausia-con-la-dra-silvia-gomez-senent) · 27 de marzo de 2025 · 50 min · episodio 4: ¿Qué pinta la microbiota en tus sofocos, tu digestión o tu libido? Mucho. En este episodio, hablamos con la Dra. Silvia Gómez Senent, especialista en aparato digestivo y autora de…
- [Que la menopausia no te quite el sueño con Jana Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146079-que-la-menopausia-no-te-quite-el-sueno-con-jana-fernandez) · 6 de marzo de 2025 · 44 min · episodio 3: Son las 3 AM y, una vez más, estás despierta. Das vueltas en la cama, el calor te sofoca, te destapas, te vuelves a tapar… y cuando por fin logras dormir, suena el despertador. El…
- [Intrusos hormonales (más cerca de lo que imaginas) con Marta León](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146080-intrusos-hormonales-mas-cerca-de-lo-que-imaginas-con-marta-leon) · 20 de febrero de 2025 · 41 min · episodio 2: Hay sustancias invisibles que entran en tu cuerpo todos los días. Alteran tu sistema hormonal y te hacen la vida más difícil sin que ni siquiera lo sospeches. Son los disruptores…
- [¿Qué le está pasando a mi piel en la menopausia? con la Dra. Elena Tévar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146081-que-le-esta-pasando-a-mi-piel-en-la-menopausia-con-la-dra-elena-tevar) · 23 de enero de 2025 · 45 min · episodio 1: ¡La tercera temporada del podcast de Womanhood, "Hace calor y soy yo", comienza con una invitada de lujo! En este episodio, hablamos con Eleva Tévar, reconocida dermatóloga y…
- [¿Se puede recuperar el deseo sexual en la menopausia? Con Valérie Tasso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146082-se-puede-recuperar-el-deseo-sexual-en-la-menopausia-con-valerie-tasso) · 26 de diciembre de 2024 · 46 min · episodio 8: Si piensas que tu libido está jugando al escondite o que se está echando una siesta, NO ESTÁS SOLA. El 68% de las mujeres en menopausia reportamos cambios en nuestra vida sexual…
- [¿Cómo disfrutar de las comidas navideñas sin remordimientos? Con Kateryna Chaykovska](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146083-como-disfrutar-de-las-comidas-navidenas-sin-remordimientos-con-kateryna) · 12 de diciembre de 2024 · 29 min · episodio 7: Las fiestas decembrinas están aquí, y con ellas, reuniones llenas de deliciosos platillos. En este episodio del podcast de Womanhood, “Hace calor y soy yo”, Kateryna Chaykovska …
- [¿A qué edad llega la menopausia y cuánto sabes de ella? con Eva Ugarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146084-a-que-edad-llega-la-menopausia-y-cuanto-sabes-de-ella-con-eva-ugarte) · 28 de noviembre de 2024 · 36 min · episodio 6: En episodios anteriores de "Hace calor y soy yo", nos hemos sumergido en el fascinante mundo de la ginecología, hemos explorado la psicología y hasta nos hemos atrevido a tocar la…
- [Dra. Marimer Pérez: Respuestas claras sobre la menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146085-dra-marimer-perez-respuestas-claras-sobre-la-menopausia) · 14 de noviembre de 2024 · 1 h 21 min · episodio 5: ¡Bienvenida al primer episodio en vivo de nuestro podcast! Tuvimos el placer de transmitirlo desde ⁠⁠⁠Colección Solo⁠⁠⁠ , un lugar tan especial como el tema que hoy nos reúne…
- [Salud mental en menopausia ¿Cómo aliviar la ansiedad, la depresión y la tristeza? Con Ana Asensio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146086-salud-mental-en-menopausia-como-aliviar-la-ansiedad-la-depresion-y-la-tristeza) · 31 de octubre de 2024 · 54 min · episodio 4: Hoy en “Hace calor y soy yo” tenemos a Ana Asensio, psicóloga, neurocientífica y autora de Vidas en positivo y Neurofelicidad , ¡y llega para revolucionar nuestra forma de…
- [Consejos que cambian las reglas con la Dra. Matilde Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146087-consejos-que-cambian-las-reglas-con-la-dra-matilde-gomez) · 17 de octubre de 2024 · 1 h 03 min · episodio 3: Hoy nos acompaña una experta en menopausia, la Dra . Matilde Gómez. Ginecóloga, autora del libro “Mujeres sin reglas” y además, divulgadora médica. ¿Qué nos llevamos de este…
- [Menopausia a los 22. Una historia real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146088-menopausia-a-los-22-una-historia-real) · 3 de octubre de 2024 · 35 min · episodio 2: Empezamos el mes de la menopausia con una experiencia personal muy especial. En el episodio de hoy, hablamos con Aitana Dorado , la redactora de Lifestyle y Beauty en las revistas…
- [Medicina integrativa: cuando la ciencia y la naturaleza se combinan con el Dr. José Francisco Tinao](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146089-medicina-integrativa-cuando-la-ciencia-y-la-naturaleza-se-combinan-con-el-dr) · 19 de septiembre de 2024 · 55 min · episodio 1: Bienvenida a la segunda temporada del podcast de Womanhood, Hace calor y soy yo. Osteoporosis, diabetes tipo-2, cansancio crónico ¿Te suenan verdad? Son enfermedades crónicas muy…
- [La comunicación: Tu aliada en la menopausia. ¿Cómo y por qué? Con Adriana Kaplan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146090-la-comunicacion-tu-aliada-en-la-menopausia-como-y-por-que-con-adriana-kaplan) · 15 de agosto de 2024 · 36 min · episodio 10: ¡Final de temporada! 7 de cada 10 mujeres afirman que existen tabúes sobre la menopausia. En el episodio de hoy, hablamos de la mejor herramienta para combatir esta realidad: La…
- [Cuando tener una pasión te salva de la depresión con Guiomar Alfaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hace-calor-y-soy-yo-el-videopodcast-de-womanhood/episodio/1146091-cuando-tener-una-pasion-te-salva-de-la-depresion-con-guiomar-alfaro) · 1 de agosto de 2024 · 25 min · episodio 9: ¡De la pasarela al podcast de Womanhood! Esta vez nos acompaña Guiomar Alfaro , una destacada modelo que volvió a la industria de la moda a los 54 años, desafiando las…
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