# #71 🧡 Segundo Chakra: Svadhisthana: El arte de sentir y crear

Episodio de [Hablemos sobre Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-sobre-yoga), de Lu Santosha.

- Publicado: 19 de septiembre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 3, episodio 71
- Audio: https://anchor.fm/s/51b5b854/podcast/play/108130275/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-10%2F407266244-44100-2-22872700509da.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-sobre-yoga/episodio/7143367-71-segundo-chakra-svadhisthana-el-arte-de-sentir-y-crear

## Sobre este episodio

De la raíz a la corriente, desbloquea tu energía emocional y creativa. En este episodio continuamos la exploración de los chakras, después de enraizarnos en el primer chakra. Ahora nos sumergimos en el segundo chakra, el centro de la creatividad, el placer y las emociones. Aprenderás a fluir con tus sentimientos, desbloquear tu energía emocional y reconectar con tu cuerpo desde la sabiduría ancestral del Ayurveda, la psicología junguiana y la antropología. 💧 Qué encontrarás en este episodio: ​Psicología profunda: cómo las emociones y el inconsciente colectivo influyen en tu vida. ​Antropología: cómo antiguas culturas celebraban el placer y la creatividad. ​Fisiología: conexión del segundo chakra con gónadas, riñones y glándulas suprarrenales. ​Meditación guiada: visualiza tu energía como olas del mar, fluyendo y desbloqueando tu creatividad y vitalidad. Siente el vaivén de tus emociones, conecta con tu creatividad y permite que la energía del agua interna se exprese con libertad. 🔔 Suscríbete para seguir explorando los chakras y tu energía interior: del primero al séptimo, con prácticas, meditaciones y guía práctica para tu bienestar físico, emocional y espiritual. Gracias por estar al otro lado. Con amor, Lu ❤️ ➡️ Sígueme también en: 👀 INSTAGRAM https://www.instagram.com/lusantosha/​​ ✨YOUTUBE https://youtube.com/@lusantosha?si=5tjba_k_GLJc31OA CORREO ELECTRÓNICO luciayoga22@gmail.com

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