# #74 🩵Quinto Chakra: Desbloquea tu voz y expresión auténtica

Episodio de [Hablemos sobre Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-sobre-yoga), de Lu Santosha.

- Publicado: 10 de octubre de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 3, episodio 74
- Audio: https://anchor.fm/s/51b5b854/podcast/play/108712327/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-23%2F408013102-44100-2-0f8cebbc08f62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-sobre-yoga/episodio/7143364-74-quinto-chakra-desbloquea-tu-voz-y-expresion-autentica

## Sobre este episodio

Descubre el quinto chakra, Vishuddha, y aprende cómo la voz, la expresión y la comunicación reflejan tu autenticidad y conexión espiritual. En este episodio exploramos: ​La fisiología del chakra de la garganta y su relación con la tiroides y hormonas tiroideas. ​La psicología de la expresión, desbloqueando miedo y timidez. ​La filosofía de Heidegger: el lenguaje como hogar del ser. ​La antropología de la voz y la oración, rituales ancestrales y el poder de la palabra. ​La sílaba OM y su conexión con Ishvara e Ishvara Pranidhana. ​Desequilibrios de Vishuddha y cómo armonizarlo para comunicarte con autenticidad. Este capítulo es teórico y profundo, perfecto para quienes buscan entender y desbloquear su voz interior. Vídeo recomendado para meditar activamente en la energía de este Chakra: ¿QUÉ ES HACER JAPA? ¿QUÉ ES UN MALA? https://youtu.be/YqwICHovswc?si=xsOHycUr7z26nnZY Gracias por estar al otro lado. Con amor, Lu ❤️ ➡️ Sígueme también en: 👀 INSTAGRAM https://www.instagram.com/lusantosha/​​ ✨YOUTUBE https://youtube.com/@lusantosha?si=5tjba_k_GLJc31OA CORREO ELECTRÓNICO luciayoga22@gmail.com

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