# ¿Estás atrapado en un círculo de repetición?

Episodio de [Hablemos en lo Secreto "Salud y Bienestar"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-en-lo-secreto-salud-y-bienestar), de En lo Secreto.

- Publicado: 3 de enero de 2025
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/f86226b0/podcast/play/95962063/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-17%2F393245969-44100-2-23118f2111b35.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-en-lo-secreto-salud-y-bienestar/episodio/6614806-estas-atrapado-en-un-circulo-de-repeticion

## Sobre este episodio

¿Te sientes estancado, haciendo lo mismo una y otra vez, pero esperando resultados diferentes? 🎯 En este episodio de Hablemos en lo Secreto , conversamos con MSc. Rogelio Morales Castillo , terapeuta familiar, sobre cómo identificar esos patrones limitantes y romper el círculo de repetición . ✅ Qué significa desaprender y por qué es tan difícil. ✅ Cómo construir nuevos hábitos para lograr cambios reales . ✅ Los obstáculos más comunes: el miedo, la comodidad y el orgullo. ¡Es hora de salir del estancamiento y crear la mejor versión de ti! 💡 Contacto de Rogelio Morales: WhatsApp: +506 8835 7805 Síguenos en redes sociales: 📲 Facebook: https://www.facebook.com,/ministerioenlosecreto 📲 Instagram: https://www.instagram.com/en_lo_secreto/profilecard/?igsh=MWU2dGpzamR2MmhyaA== 📲 TikTokhttps://www.tiktok.com/@en_lo_secreto?_t=8sIhpHMIatp&_r=1 🔗 Escucha más episodios de "Hablemos en lo Secreto" aquí: https://open.spotify.com/show/6dmNTMRWrNaMSITCevKHpW?si=s6YoeWEnQa6ePVKB7Dd2gw

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