Episodios de Hablemos de ser esposas
135 episodios · del más reciente al más antiguo
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Familias compuestas… Los tuyos, los míos y los nuestros
Si convivir con tu esposo y tus propios hijos es difícil, convivir con los hijos de mi pareja, o con los míos, más los nuevos retoños, mucho más. ¿Se puede vivir en armonía con…
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Hablemos de las nueras tóxicas, así como nos quejamos de las suegras
No todas mis oyentes son solo esposas, novias o mamás… Algunas también son suegras. Y, aunque intentan romper el molde de “la típica suegra”, se encuentran con nueras tóxicas que…
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No quiero ser infiel… pero la tentación siempre aparece.
Cuántas personas juraron nunca ser infieles y, “tres doritos después”, se ven involucradas en una relación por fuera de su matrimonio. ¿Será que los infieles son “malas personas”…
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Quiero ser dulce y amorosa con mi esposo, pero ¡No puedo!
Existe todo un grupo de mujeres que sufren por ser muy románticas y no sentirse correspondidas por su pareja. Pero hay otro grupo importante de mujeres a las que el romance no se…
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Póngase bonita mi amor!
Es muy común que las mujeres olvidemos cuidarnos por cuidar a los demás... Terminamos entrando en zonas de confort donde, sintiéndonos mal con nuestro aspecto, no sabemos por…
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Parte de nuestra historia
Mi esposo y yo no comenzamos con una historia feliz de cuento de hadas… Por eso en este episodio lo invité para que juntos te contemos una parte de nuestra historia juntos. Se que…
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¿Cómo hago para manejar mis emociones?
Si hay un tema que me apasiona, porque cambió mi vida para siempre, es el mundo emocional. Los neurocientíficos han venido revolucionando nuestra manera de ver la vida con los…
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El camino a una sexualidad placentera, completa y sana.
Creemos que los problemas de intimidad sexual en el matrimonio, se resuelven teniendo sexo, pero no es asi. En este episodio te propongo 5 pasos para una sexualidad sana…
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¿Es mi culpa que me sea infiel?
Históricamente la culpa y la vergüenza de la infidelidad de un hombre hacia su esposa, ha recaído de manera injusta en ella. Por eso muchas mujeres aún se preguntan si hicieron…
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Mi esposo es racional y yo "toda corazón"
¿Por qué la mayoría de mujeres nos quejamos de lo mismo? ¿Todos los hombres son insensibles o las mujeres exageramos? Invité a mi esposo Jorge Perdomo para hablar de este tema, ya…
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¿Puedo ayudar a mi pareja adicta a juegos de casino?
En la intimidad de los hogares se viven diferentes dificultades, y las adicciones en uno de los cónyuges es algo que afecta de manera profunda la relación. ¿Qué hago con mi esposo…
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Todos juntos en casa
Muchas parejas trabajan juntos, o uno se ocupa de la casa mientras el otro hace homeoffice y hasta tienen a sus hijos en homeschooling. Será beneficioso pasar tanto tiempo juntos?…
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Los golpes que nunca debí recibir
En este episodio he decidido contarte algo que nunca me había atrevido a decir por miedo y vergüenza, pero siento que debo hacerlo para poder avanzar en esta misión de ayudar a…
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Cuarenta y Cincuenta
A todas las mujeres nos afecta el tema de la edad en algún punto de nuestra vida. Y al ir acumulando décadas, comenzamos a evaluar qué es lo que está pasando con nosotras. En este…
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Nunca podrás entenderlo...
Hay temas femeninos que los hombres ¡nunca entenderán! Aunque se los expliquemos. Igualmente hay cosas masculinas que la mujeres no entenderemos nunca… ¡Y tampoco queremos…
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El Dolor de la Traición
Descubrir una infidelidad es tan doloroso, que no se encuentra una palabra para describirlo. La doctora Kari Clewett acaba de lanzar su libro “Traición”. Así que la invité a este…
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Enamora a tu esposo con la estrategia correcta
Mucho amor pero poca estrategia, puede hacernos torpes para alcanzar el corazón de nuestro amado. Acompáñame en este episodio a estudiar una forma de amar, que de seguro, no te va…
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¿Qué es el amor duro?
Muchas mujeres toleran lo intolerable en sus relaciones de pareja. Saben que el trato que reciben es injusto, no lo desean, pero sienten que no hay salida posible sin que todo…
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La mona creída
En Colombia le llamamos "mona" a una mujer de pelo rubio, y en este episodio tengo a una invitada muy especial, que se llama Linda Restrepo, aunque es más conocida como "La mona…
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Cómo lidiar con un esposo terco
Qué difícil e incómodo es, cuando nuestro cónyuge nos lleva la contraria en todo... Se presentan discusiones innecesarias y agotadoras, que terminan sacando lo peor de nosotras…
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¿Hay muertes que duelen más?
Las mujeres antes no teníamos permiso ni autoridad para hablar de ciertos temas... hoy podemos hablar de lo que queramos! Por esto en este episodio te contaré lo difícil que es…
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La Carga Mental
Hoy sabemos que es una realidad: Las mujeres vivimos más sobrecargadas que los hombres con todas las tareas invisibles que requieren vivir en familia, y esto nos hace sentir que…
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¿Qué se necesita para tener un matrimonio duradero?
Hoy más que nunca, las parejas se casan sabiendo que puede ser que su relación no sea para toda la vida. Más allá de si tu relación dura muchos años o no, lo que anhelo es que sea…
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Los retos emocionales de migrar en pareja
Si me sigues en Instagram, ya te enteraste que nos vinimos a vivir a Estados Unidos y la verdad, no han sido meses fáciles. En este episodio, mi esposo Jorge H. Perdomo y yo…
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Sexualidad sin tapujos
Recientemente dejé una cajita de preguntas en Instagram donde le pedía a las mujeres de mi comunidad, contarme cómo se sienten respecto a la sexualidad con su pareja. Los…
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Llegaron los 40
A pocos días de cumplir mis 40 años y todavía sin entender cómo pasó el tiempo de rápido, he analizado muchas cosas de la mujer que quiero compartir contigo, porque sé que muchas…
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La Otra. ¿Se puede perdonar de verdad una infidelidad?
Culturalmente vivimos una realidad muy dolorosa en las parejas, que es la llegada de una tercera persona a una relación. En este episodio nos acompaña un matrimonio de "No te lo…
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Infidelidad financiera
¿Te imaginas tener una cita financiera con tu pareja? Bueno, yo no lo imaginaba, hasta que conocí a la creadora de contenido y experta en finanzas Ithamar Urdaneta, quien en este…
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La activista y el cantante
En este episodio me acompaña una invitada muy especial, activista por los derechos afro que nunca habló antes de su rol de esposa. ¿Cómo así que Edna Liliana Valencia está casada?…
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A Danay "se le quemó la cazuela"
Hemos llegado al episodio #100 con una gran invitada: Danay Suárez, cantante cubana con una larga trayectoria en el mundo de la música y una forma única de romper las reglas para…
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No es falta de amor, son malos hábitos
Cuántas parejas enamoradas que piensan que no lo están, cuando en realidad es el día a día de la vida moderna lo que nos hace pensar que no, que el amor se acabó. Aquí te dejo un…
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El micrófono es tuyo - Parte 2
¡Esto se está saliendo de control! Siguen llegando sus mensajes con muchas preguntas, anécdotas y también buenas noticias. En este episodio hablaremos de algunos temas difíciles…
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El micrófono es tuyo - Parte 1
Hoy voy a contar historias de mujeres que me escriben y me hacen preguntas… Este podcast siempre ha tenido línea directa entre tú y yo a través de mi instagram @linabalvuena…
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Tengo ganas de matarte
Quiero que seas honest@ conmigo y me digas: ¿En algunos momentos sientes ganas de desaparecer a tu pareja? Bueno, en este podcast hablamos de la verdad sin tapujos, entendiendo…
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Los Prohibidos
Sé que está de moda referirse a "los prohibidos" como aquellos pasos de baile que no hacemos en cualquier lugar... Pero en este episodio estaremos hablando con mi esposo Jorge H…
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Los niños se cuidan
En este episodio te voy a contar una parte de mi historia cuando niña, donde experimenté abuso por no ser cuidada como debía ser. Y es que el abuso infantil es algo que creemos…
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¿Anhelo o determinación?
Nos hemos dado cuenta de que muchas veces la vida que tenemos y la que queremos no parece ser la misma. Esto se debe a que vivimos anhelando, soñando y deseando, pero nos cuesta…
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La esposa influencer
Hoy estamos invadidos por influencers, pero, ¿influenciar será algo nuevo?estamos llenos además de influencers que no aportan nada bueno a nuestra vida, y nosotras, que tenemos…
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¿Puedo cambiar al otro?
Hoy se habla mucho del cambio personal y se dice que no podemos cambiar a las otras personas, así que si nuestra pareja no cambia, es mejor terminar la relación… Analicemos un…
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Temporadas
Al igual que las series de televisión, que están agrupadas por temporadas, cada ser humano tiene unas temporadas también a lo largo de su vida. ¿Cómo hacemos si la temporada de mi…
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Déjalo pasar
Hablemos de qué comportamientos de nuestra pareja nos conviene dejar pasar para mantener nuestro corazón tranquilo y cuáles si merecen nuestra atención. En este episodio me…
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Querida adolescencia…
Encontramos mucho contenido en redes sobre maternidad de hijos pequeños, luego en la adolescencia parece ser otra cosa… Las mamás de hijos grandes dicen que es una etapa terrible…
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Sabiduría y ciencia
Se dice que la Biblia es un libro obsoleto para el tiempo de hoy, pero ¿Qué dicen las neurociencias? En este episodio, la doctora Lady Ladino, neurocientífica, que encuentras en…
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Neurociencias para el amor
Hablamos con la doctora Lady Ladino. Médico Neurocientífica que comparte su conocimiento en redes sociales para mejorar nuestra vida diaria. En este episodio nos enseña claves muy…
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Mi esposo no cumple los acuerdos
Muchas veces las mujeres me dicen: “Lina, ya hice acuerdos claros con mi esposo, pero no los cumple, creo que no hay nada qué hacer por mi relación…” Perfecto mujer, es tiempo de…
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¿Qué piensas de la maternidad?
En este episodio, conversamos con mi gran amiga Ruby Salamanca. Mamá de tiempo completo, esposa, ama de casa, emprendedora y publicista profesional. Juntas hemos coincidido en…
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Me robaron y no sentí nada
Tal vez nunca te hayan robado, o tal vez seas de esas personas “dulces” para atraer a los ladrones… Quiero contarte un robo que viví recientemente y cómo no me afectó de la forma…
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La esposa del villano
En este episodio #81 traigo una invitada muy especial. Ella es la artista Veronica Muñoz, quien está casada con el villano de villanos… El actor Lucho Velazco, quien en su vida…
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No traigas tus problemas a la cama
Se dice que no se deben traer los problemas del trabajo a la casa… pero quienes trabajamos en casa, como madres de tiempo completo, emprendedoras, esposas, cuidadoras, o mejor…
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Se la pasa dando Likes a mujeres
Este tema sí que nos está enloqueciendo y lastimando. No lo hablamos con nadie más, y por eso quiero que lo abordemos aquí en Hablemos de ser Esposas. Soy Lina Balvuena y te…