# ¿Cómo hago para manejar mis emociones?

Episodio de [Hablemos de ser esposas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-ser-esposas-6032510), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 25 de marzo de 2026
- Duración: 46 min
- Temporada 10, episodio 6
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/40e16a8a-8434-4eb9-afd0-af3b00dad1ff/9e03d0d9-3c81-41dc-9eef-af4d00f8c7c7/824fb39b-56c1-4fef-a04c-b418005a5014/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=108f99af-4802-45ee-9e3b-af4d00f8c7e3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-ser-esposas-6032510/episodio/7416723-como-hago-para-manejar-mis-emociones

## Sobre este episodio

Si hay un tema que me apasiona, porque cambió mi vida para siempre, es el mundo emocional. Los neurocientíficos han venido revolucionando nuestra manera de ver la vida con los descubrimientos sobre nuestro cerebro sintiente, no solo pensante. En...

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