# Ep.50 Ejercicio de relajación y visualización

Episodio de [Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole), de Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole.

- Publicado: 7 de diciembre de 2021
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1ed7af50/podcast/play/44494582/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-7%2F236009703-44100-2-dff181725f4dc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889145-ep-50-ejercicio-de-relajacion-y-visualizacion

## Sobre este episodio

Este episodio es para que te regales un momento de relajación y autocuidado. Comparte el episodio con quien creas que le puede ser útil. @Eldivandenicole

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