# Episodio 60 🧠 Distorsiones cognitivas ⚡

Episodio de [Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole), de Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole.

- Publicado: 26 de octubre de 2022
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 60
- Audio: https://anchor.fm/s/1ed7af50/podcast/play/59591012/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1ed7af50%2F59591012%2Fd1675dfb34ef3d54b8ff5b1d11ed006f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889135-episodio-60-distorsiones-cognitivas

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento qué son las distorsiones cognitivas, cuales son y la importancia de conocerlas, identificarlas y redirigirlas para así potenciar nuestra autoestima.⚡ 🧠 @Eldivándenicole

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