# Episodio 64 Hábitos y salud mental 🧠

Episodio de [Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole), de Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole.

- Publicado: 23 de enero de 2023
- Duración: 34 min
- Episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/1ed7af50/podcast/play/63819433/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-23%2F308940472-44100-2-aaa511f11503f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889131-episodio-64-habitos-y-salud-mental

## Sobre este episodio

En este episodio reflexionamos sobre la importancia de los hábitos en la salud mental

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