# Episodios de Hablemos de Salud Mental 16 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926 - [Ep. 16: Términos de salud mental que usamos mal - parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/106474965-ep-16-terminos-de-salud-mental-que-usamos-mal-parte-1) · 22 de octubre de 2026 · 24 min · episodio 16: ¿Tu amigo está realmente deprimido? ¿Ser perfeccionista significa tener TOC? ¿Los cambios de humor de tu jefe son muestra de que es bipolar? En este episodio aclaramos estos… - [Ep. 15: El impacto del sueño en el desarrollo infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677223-ep-15-el-impacto-del-sueno-en-el-desarrollo-infantil) · 8 de octubre de 2026 · 25 min · episodio 15: Dormir bien también es crecer bien. En este episodio conversamos con la Dra. Isabel Morales Muñoz, especialista en salud del sueño y profesora asociada del Instituto de Salud… - [Ep. 14: ¿Cómo se trata el trastorno por déficit de atención e hiperactividad en adultos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677224-ep-14-como-se-trata-el-trastorno-por-deficit-de-atencion-e-hiperactividad-en) · 24 de septiembre de 2026 · 32 min · episodio 14: Después de haber explicado en qué consiste y cómo se ven los síntomas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en los adultos, aquí hablamos de los… - [Ep. 13: Trastorno por déficit de atención e hiperactividad en los adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677225-ep-13-trastorno-por-deficit-de-atencion-e-hiperactividad-en-los-adultos) · 10 de septiembre de 2026 · 27 min · episodio 13: Coloquialmente llamado TDAH, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad es asociado comunmente en los niños. Sin embargo, hay adultos que lo padecen también pero no lo… - [Ep.12: ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te estresas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677226-ep-12-que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-te-estresas) · 28 de agosto de 2026 · 23 min · episodio 12: En este episodio exploramos las hormonas que se activan ante el estrés, cómo afectan a nuestro organismo, los mitos que hay alrededor de ellas, y qué consecuencias puede tener… - [Ep.11: ¿En qué parte del cuerpo se generan las emociones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677227-ep-11-en-que-parte-del-cuerpo-se-generan-las-emociones) · 12 de agosto de 2026 · 23 min · episodio 11: La respuesta a la pregunta del título no es tan sencilla. Sin embargo, en esta charla, hicimos nuestro mejor esfuerzo por explicarte qué le sucede a nuestro cuerpo cuando algún… - [Ep.10: Lo que los estudios científicos dicen (y no dicen)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677228-ep-10-lo-que-los-estudios-cientificos-dicen-y-no-dicen) · 29 de julio de 2026 · 24 min · episodio 10: ¿Cómo saber si lo que vemos en las redes sociales o en los medios con respecto a los estudios científicos es verídico? En este episodio te explicamos cómo diferenciar la… - [Ep.9: ¿Cómo ha impactado a la salud la falta de mujeres en la ciencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677229-ep-9-como-ha-impactado-a-la-salud-la-falta-de-mujeres-en-la-ciencia) · 15 de julio de 2026 · 22 min · episodio 9: La historia de la ciencia está llena de avances, pero también de ausencias. En este episodio analizamos cómo la representación de las mujeres, tanto en los estudios médicos como… - [Ep.8: Comunidad LGBTQ+: Salud mental y cómo ser aliado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677230-ep-8-comunidad-lgbtq-salud-mental-y-como-ser-aliado) · 29 de junio de 2026 · 31 min · episodio 8: En este episodio hablamos sobre lo que al día de hoy sigue afectando la salud mental de la comunidad LGBTQ+, explicamos lo que es el estrés de minoría y cómo es que éste afecta a… - [Ep. 7: El fenómeno del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677231-ep-7-el-fenomeno-del-impostor) · 16 de junio de 2026 · 30 min · episodio 7: En este episodio exploramos el fenómeno del impostor, sus distintos tipos y cómo se manifiestan en la vida diaria. También compartimos herramientas prácticas para identificarlo… - [Ep. 6: Home Burnout: el trabajo fuera del trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677232-ep-6-home-burnout-el-trabajo-fuera-del-trabajo) · 2 de junio de 2026 · 28 min · episodio 6: En este episodio hablamos de la carga invisible de gestionar la vida cotidiana —organizar, anticipar, coordinar, recordar— que al día de hoy sigue recayendo mayormente en las… - [Ep.5: ¿Qué dice la ciencia sobre el uso de pantallas en jóvenes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677233-ep-5-que-dice-la-ciencia-sobre-el-uso-de-pantallas-en-jovenes) · 19 de mayo de 2026 · 21 min · episodio 5: Aquí vas a escuchar lo que hasta ahora ha demostrado la ciencia sobre los efectos del uso de las pantallas y plataformas digitales en los jóvenes y cómo desarrollar un hábito… - [Ep.4: ¿Cómo influye la soledad en la salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677234-ep-4-como-influye-la-soledad-en-la-salud-mental) · 5 de mayo de 2026 · 23 min · episodio 4: Aquí empezamos por definir qué es la soledad y cómo la vida moderna ha cambiado la manera en que la percibimos. Exploramos también cómo afecta la salud física y mental en las… - [Ep.3: La conexión entre genética y salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677235-ep-3-la-conexion-entre-genetica-y-salud-mental) · 24 de abril de 2026 · 24 min · episodio 3: ¿Cómo investigan los científicos la influencia de la genética en la salud mental? ¿Hasta qué punto nuestros genes pueden aumentar la vulnerabilidad a ciertos trastornos? ¿Y qué… - [Ep.2: Investigar contra corriente: Mujeres científicas invisibilizadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677236-ep-2-investigar-contra-corriente-mujeres-cientificas-invisibilizadas) · 24 de abril de 2026 · 22 min · episodio 2: A lo largo de la historia, la ciencia y la medicina han sido un campo más en el que las mujeres han tenido que luchar para abrirse camino. Es por eso que las aportaciones de… - [Ep.1: Quién cuida tu salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677237-ep-1-quien-cuida-tu-salud-mental) · 24 de abril de 2026 · 24 min · episodio 1: En este episodio, además de presentarnos y explicarte más detalladamente de qué va el podcast, te contamos cómo nació el estudio de la mente y qué hacen hoy psicólogos…