# Ep.4: ¿Cómo influye la soledad en la salud mental?

Episodio de [Hablemos de Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926), de Dra. Blanca Bolea y Silvia Véjar.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71878277/hdsm_04.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677234-ep-4-como-influye-la-soledad-en-la-salud-mental

## Sobre este episodio

Aquí empezamos por definir qué es la soledad y cómo la vida moderna ha cambiado la manera en que la percibimos. Exploramos también cómo afecta la salud física y mental en las diferentes etapas de vida, tomando en cuenta también que todas las personas tenemos diferentes deseos o necesidades de socialización. ¿Tienes más preguntas acerca de este u otro tema? Déjanos un comentario o escríbenos un email a hablemosdesaludmental01@gmail.com

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