# Ep.8: Comunidad LGBTQ+: Salud mental y cómo ser aliado

Episodio de [Hablemos de Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926), de Dra. Blanca Bolea y Silvia Véjar.

- Publicado: 29 de junio de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72779243/hdsm_08.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677230-ep-8-comunidad-lgbtq-salud-mental-y-como-ser-aliado

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre lo que al día de hoy sigue afectando la salud mental de la comunidad LGBTQ+, explicamos lo que es el estrés de minoría y cómo es que éste afecta a ésta y otras minorías. También exploramos aspectos necesarios a trabajar para convertirse en un verdadero aliado. Si quieres contactar a la Dra. Gabriela Arredondo, invitada de este episodio, búscala a través de su clínica Grow and Rise Wellness Services: info@gr.wellness.com o en Instagram: @gr_wellnessservices ¿Tienes más preguntas acerca de este u otro tema? Déjanos un comentario o escríbenos un email a hablemosdesaludmental01@gmail.com

Anterior: [Ep. 7: El fenómeno del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677231-ep-7-el-fenomeno-del-impostor)
Siguiente: [Ep.9: ¿Cómo ha impactado a la salud la falta de mujeres en la ciencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677229-ep-9-como-ha-impactado-a-la-salud-la-falta-de-mujeres-en-la-ciencia)

## Últimos episodios de Hablemos de Salud Mental

- [Ep. 16: Términos de salud mental que usamos mal - parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/106474965-ep-16-terminos-de-salud-mental-que-usamos-mal-parte-1) · 22 de octubre de 2026 · 24 min
- [Ep. 15: El impacto del sueño en el desarrollo infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677223-ep-15-el-impacto-del-sueno-en-el-desarrollo-infantil) · 8 de octubre de 2026 · 25 min
- [Ep. 14: ¿Cómo se trata el trastorno por déficit de atención e hiperactividad en adultos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677224-ep-14-como-se-trata-el-trastorno-por-deficit-de-atencion-e-hiperactividad-en) · 24 de septiembre de 2026 · 32 min
- [Ep. 13: Trastorno por déficit de atención e hiperactividad en los adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677225-ep-13-trastorno-por-deficit-de-atencion-e-hiperactividad-en-los-adultos) · 10 de septiembre de 2026 · 27 min
- [Ep.12: ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te estresas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677226-ep-12-que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-te-estresas) · 28 de agosto de 2026 · 23 min