# Ep.12: ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te estresas?

Episodio de [Hablemos de Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926), de Dra. Blanca Bolea y Silvia Véjar.

- Publicado: 28 de agosto de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/74727093/hdsm_12.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-7840926/episodio/4677226-ep-12-que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-te-estresas

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos las hormonas que se activan ante el estrés, cómo afectan a nuestro organismo, los mitos que hay alrededor de ellas, y qué consecuencias puede tener vivir bajo estrés crónico. ¿Tienes más preguntas acerca de este u otro tema? Déjanos un comentario o escríbenos un email a hablemosdesaludmental01@gmail.com

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