Hablemos de Salud - ADOLESCENTES Y SALUD MENTAL

Hoy hablaremos de un tema crucial: la salud mental de niños, niñas y adolescentes.Según la OMS, uno de cada siete adolescentes entre 10 y 19 años vive con un trastorno mental. Estos problemas representan el 15% de la carga total de enfermedades en esa etapa de la vida.¿Cómo enfrentamos la ansiedad, la depresión o incluso pensamientos suicidas en esta edad? ¿Qué pueden hacer las familias, los docentes y los gobiernos para ayudar?Hoy conversamos con Matías Irarrázaval, Asesor en Salud Mental para Sudamérica de la OPS, para entender qué está pasando, cómo actuar y qué señales no podemos ignorar.0:00 Introducción 1:12 ¿Cómo está hoy la salud mental de los niños y los adolescentes en nuestra región? 2:30 Cuando hablamos de salud mental y problemas de salud mental más comunes, ¿a cuáles nos referimos? 4:22 ¿Cómo saber si un adolescente tiene ansiedad o está pasando por una depresión? 8:11 ¿Qué pueden hacer los padres? 10:57 Las redes sociales y la salud mental 15:03 La alimentación y la salud mental 18:08 El consumo de alcohol y la salud mental 19:49 Consejos para los adolescentes 25:09 ¿Es necesario medicar a un niño o a un adolescente si están pasando por una situación de salud mental difícil o por mucho estrés o depresión? 27:45 Acceso a la atención en salud mental para niños y adolescentes en la región. 32:09 Un mensaje final para los adolescentes 36:04 Reflexiones finales y despedida Nota: Este episodio fue publicado originalmente en octubre del 2025