# La importancia de explorar tus emociones

Episodio de [Hablemos de Relaciones - Ondina Pilca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-relaciones-ondina-pilca), de Ondina Patricia Pilca.

- Publicado: 28 de octubre de 2021
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/importancia-explorar-tus-emociones_mf_77462919_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-relaciones-ondina-pilca/episodio/7325923-la-importancia-de-explorar-tus-emociones

## Sobre este episodio

Las emociones, aún las más dolorosas, tienen la función de decirte algo. Son mensajes que se deben atender a tiempo. Los sentimientos deben ser reconocidos y sentidos, no analizados. Las emociones son sabias; forman parte del genio de la psique humana. Cuando no le damos importancia, las negamos o reprimimos, estamos trabajando para crear el caos, primero en nuestra mente, y luego en lo que vemos.

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