# Reflexión y oración #8: Hábitos emocionales que nos llevan a la infelicidad

Episodio de [Hablemos de Relaciones - Ondina Pilca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-relaciones-ondina-pilca), de Ondina Patricia Pilca.

- Publicado: 21 de octubre de 2024
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/reflexion-oracion-8-habitos-emocionales-nos_mf_135061361_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-relaciones-ondina-pilca/episodio/7325865-reflexion-y-oracion-8-habitos-emocionales-que-nos-llevan-a-la-infelicidad

## Sobre este episodio

¿Sabías que no sólo tenemos hábitos no saludables para nuestro cuerpo, sino que practicamos hábitos emocionales que nos llevan a la completa infelicidad, si no los cambiamos a tiempo? Algunos de ellos, los practicamos sin siquiera darnos cuenta, cómo por ejemplo: evitar enfrentar y procesar emociones dolorosas, expectativas irreales, etc. Les dejo reflexiones acerca del tema, 10 hábitos que nos llevan a la infelicidad, una práctica, y una hermosa oración de Marianne Williamson. #reflexión #oración #hábitos #felicidad #infelicidad #terapiaonline

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