# Episodios de Hablemos de Psicooncología

719 episodios, del más reciente al más antiguo · página 7. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia

- [Fracasar no es perder, es entrenar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538866-fracasar-no-es-perder-es-entrenar) · 17 de febrero de 2025 · 5 min · episodio 20: 🎯 ¿Cuántas veces has dejado de intentarlo por miedo a fracasar? El fracaso no es el final del camino, es parte del proceso de crecimiento. En el episodio de hoy te cuento cómo…
- [¿Y si hoy decides amarte un poco más?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538867-y-si-hoy-decides-amarte-un-poco-mas) · 14 de febrero de 2025 · 5 min · episodio 19: 💙 EL ARTE DE AMARTE: UN EJERCICIO PARA FORTALECER TU RELACIÓN CONTIGO MISMO A veces, nos tratamos con más dureza de la que trataríamos a alguien que amamos. Pero, ¿qué pasaría si…
- [Cuidarte para seguir cuidando.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538868-cuidarte-para-seguir-cuidando) · 13 de febrero de 2025 · 5 min · episodio 10: 💙 CUIDARTE PARA SEGUIR CUIDANDO: EL AUTOCUIDADO NO ES EGOÍSMO Si cuidas de alguien más, esto es para ti: ✔️ Descansa sin culpa, lo necesitas. ✔️ Pedir ayuda no significa que no te…
- [Decir No sin culpa: El arte de poner límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538869-decir-no-sin-culpa-el-arte-de-poner-limites) · 12 de febrero de 2025 · 6 min · episodio 18: 📌 DECIR NO SIN CULPA: EL ARTE DE PONER LÍMITES Si sientes que siempre dices "sí" por miedo a decepcionar a los demás… este episodio es para ti. ✅ Poner límites no significa ser…
- [Cómo hablar con tu médico sin miedo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538870-como-hablar-con-tu-medico-sin-miedo) · 11 de febrero de 2025 · 6 min · episodio 9: 📌 CÓMO HABLAR CON TU MÉDICO SIN MIEDO Es común sentir nervios o quedarnos en blanco en la consulta médica. Pero una buena comunicación con el médico puede ayudarte a tomar mejores…
- [Cuando nada es seguro, todo es posible.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538871-cuando-nada-es-seguro-todo-es-posible) · 10 de febrero de 2025 · 5 min · episodio 17: 📌 CUANDO NADA ES SEGURO, TODO ES POSIBLE ¿La incertidumbre te genera ansiedad? No estás solo/a. Es normal querer tener el control, pero cuando aprendemos a navegar la…
- [Manejo del estrés: Rituales diarios para desconectar del estrés laboral.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538872-manejo-del-estres-rituales-diarios-para-desconectar-del-estres-laboral) · 7 de febrero de 2025 · 6 min · episodio 16: 🧘‍♀️💆‍♂️ ¿El estrés laboral te está robando la paz mental? Pequeños rituales diarios pueden marcar la diferencia. 🌿✨ En el nuevo episodio de #PsicoMomentos te comparto hábitos…
- [Proyecto Stargate: ¿El futuro contra el cáncer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538873-proyecto-stargate-el-futuro-contra-el-cancer) · 6 de febrero de 2025 · 6 min · episodio 5: 📢 ¿El futuro contra el cáncer está más cerca de lo que pensamos? 🧬✨ El #ProyectoStargate busca revolucionar la oncología con IA y vacunas personalizadas de ARN mensajero…
- [Practica la gratitud en tu día a día con esta meditación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538874-practica-la-gratitud-en-tu-dia-a-dia-con-esta-meditacion) · 5 de febrero de 2025 · 8 min · episodio 15: ✨ ¿Sabías que entrenar tu mente para enfocarse en lo positivo puede mejorar tu bienestar emocional? Hoy te regalo una meditación guiada para que practiques la gratitud y…
- [Día mundial contra el cáncer: Avances y retos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538875-dia-mundial-contra-el-cancer-avances-y-retos) · 4 de febrero de 2025 · 6 min · episodio 7: Cada día, la ciencia avanza en la lucha contra el cáncer, pero aún enfrentamos grandes desafíos. 💪 En el nuevo episodio de Hablemos de Psicooncología , exploramos los últimos…
- [El poder de los comienzos: Cómo reinventarse cada mes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538876-el-poder-de-los-comienzos-como-reinventarse-cada-mes) · 3 de febrero de 2025 · 6 min · episodio 14: 🆕✨ Cada mes es una nueva oportunidad para empezar de nuevo. No necesitas esperar a enero para cambiar tu vida. Cada mes, cada semana, incluso cada día, puedes tomar la decisión de…
- [Pequeños actos, grandes cambios.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538877-pequenos-actos-grandes-cambios) · 31 de enero de 2025 · 6 min · episodio 13: 💖 La amabilidad contigo mismo/a puede transformar tu vida. ✔️ Cómo ser más compasivo/a contigo en el día a día. ✔️ Pequeños pasos para grandes transformaciones internas. ✨ Escucha…
- [¡No estás solo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538878-no-estas-solo) · 30 de enero de 2025 · 6 min · episodio 6: "No estás solo" 👥 El cáncer puede ser un camino difícil, pero construir una red de apoyo puede marcar la diferencia. ✔️ ¿Cómo identificar a las personas que pueden apoyarte? ✔️…
- [Vuelve a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538879-vuelve-a-ti) · 29 de enero de 2025 · 9 min · episodio 12: "Vuelve a ti" 🧘‍♀️ ¿Sientes que estás atrapado/a en el pasado o preocupado/a por el futuro? Hoy te guío en una meditación para: ✔️ Reconectar con el momento presente. ✔️ Reducir…
- [Alimentar el cuerpo y el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538880-alimentar-el-cuerpo-y-el-alma) · 28 de enero de 2025 · 5 min · episodio 5: 🥗 La conexión entre emociones y nutrición es más importante de lo que crees. ✔️ Cómo la alimentación influye en tu bienestar emocional durante el cáncer. ✔️ Estrategias para…
- [Cuando soltar nos hace fuertes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538881-cuando-soltar-nos-hace-fuertes) · 27 de enero de 2025 · 5 min · episodio 11: 🌿 ¿Te cuesta aceptar los cambios? En el episodio de hoy hablamos sobre: ✔️ Cómo aprender a fluir con la vida. ✔️ La fortaleza que nace al dejar ir lo que no podemos controlar. ✨…
- [Conexiones que sanan: La clave para prevenir la depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538882-conexiones-que-sanan-la-clave-para-prevenir-la-depresion) · 24 de enero de 2025 · 5 min · episodio 10: 💡 ¿Sabías que tus conexiones emocionales pueden ser clave para tu bienestar mental? En el nuevo episodio de PsicoMomentos exploramos: ✔️ La importancia de las relaciones…
- [Cómo hablar con los niños sobre el cáncer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538883-como-hablar-con-los-ninos-sobre-el-cancer) · 23 de enero de 2025 · 6 min · episodio 3: 💬 ¿Cómo abordar un tema tan delicado como el cáncer con los niños? En este episodio hablamos de: ✔️ Estrategias para comunicar de manera adecuada según la edad. ✔️ Cómo brindarles…
- [Romper con el perfeccionismo: Aceptar lo suficiente como suficiente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538884-romper-con-el-perfeccionismo-aceptar-lo-suficiente-como-suficiente) · 23 de enero de 2025 · 6 min · episodio 9: 🌟 ¿El perfeccionismo está frenando tu bienestar? En el nuevo episodio de PsicoMomentos hablamos de: ✔️ Cómo identificar el impacto del perfeccionismo en tu vida. ✔️ Por qué lo…
- [Visualización Guiada: Diseña tu lugar seguro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538885-visualizacion-guiada-disena-tu-lugar-seguro) · 22 de enero de 2025 · 11 min · episodio 6: 🌟 ¿Sabías que puedes crear un refugio mental que te brinde calma y paz en cualquier momento? En el nuevo episodio de PsicoMomentos te guiamos a: ✔️ Diseñar tu lugar seguro a…
- [Estrategias para reducir el estrés en el día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538886-estrategias-para-reducir-el-estres-en-el-dia-a-dia) · 21 de enero de 2025 · 7 min · episodio 3: 🌟 El estrés puede ser un gran obstáculo en nuestra vida diaria, pero existen formas de manejarlo. En el nuevo episodio de Hablemos de Psicooncología , exploramos: ✔️ Estrategias…
- [Cómo practicar la gratitud de manera sencilla.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538887-como-practicar-la-gratitud-de-manera-sencilla) · 21 de enero de 2025 · 6 min · episodio 7: 🌟 ¿Sabías que la gratitud puede transformar tu vida? En el nuevo episodio de PsicoMomentos te contamos: ✔️ Cómo practicar la gratitud sin complicaciones. ✔️ Los beneficios que…
- [El arte de la paciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538888-el-arte-de-la-paciencia) · 20 de enero de 2025 · 5 min · episodio 6: 🌟 La paciencia no es solo una virtud, es una habilidad clave en un mundo que avanza a toda velocidad. En el nuevo episodio de PsicoMomentos hablamos sobre: ✔️ Cómo cultivar la…
- [Pequeños hábitos para mantener el ánimo día a día.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538889-pequenos-habitos-para-mantener-el-animo-dia-a-dia) · 17 de enero de 2025 · 5 min · episodio 5: Prevenir la depresión 🌟 ¿Sabías que pequeños hábitos pueden marcar la diferencia en tu bienestar emocional? En el nuevo episodio de PsicoMomentos , descubre: ✔️ Estrategias…
- [Mindfulness para manejar la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538890-mindfulness-para-manejar-la-ansiedad) · 16 de enero de 2025 · 6 min · episodio 2: Mindfulness para manejar la ansiedad 🧘‍♀️ ¿La ansiedad está ganando terreno? Descubre cómo el mindfulness puede ayudarte a recuperar el equilibrio emocional. ✔️ Técnicas simples…
- [Establece metas sin agotarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538891-establece-metas-sin-agotarte) · 16 de enero de 2025 · 5 min · episodio 3: 🎯 ¿Sientes que tus metas te están agotando? Es hora de aprender a establecer objetivos alcanzables sin comprometer tu bienestar. 🌱 ✔️ Estrategias prácticas para mantenerte…
- [3 Ejercicios de respiración para reducir el estrés en minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538892-3-ejercicios-de-respiracion-para-reducir-el-estres-en-minutos) · 15 de enero de 2025 · 6 min · episodio 3: 3 ejercicios de respiración para reducir el estrés en minutos 😮‍💨 ¿Te sientes abrumado? Aprende cómo tres simples ejercicios de respiración pueden ayudarte a reducir el estrés en…
- [Cómo establecer metas realistas y sostenibles desde la psicooncología.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538893-como-establecer-metas-realistas-y-sostenibles-desde-la-psicooncologia) · 14 de enero de 2025 · 6 min · episodio 1: 🎯 ¿Cómo fijar metas que respeten tu proceso personal? En este episodio exploramos cómo establecer metas realistas y alcanzables cuando enfrentamos desafíos emocionales o físicos…
- [Planificación diaria para un año más organizado y balanceado.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538894-planificacion-diaria-para-un-ano-mas-organizado-y-balanceado) · 14 de enero de 2025 · 7 min · episodio 2: ✨ ¿Quieres un año más productivo y con equilibrio? En el episodio de hoy te compartimos cómo una buena planificación diaria puede transformar tu vida. 🧠📅 ✅ Aprende a organizar tu…
- [Cómo iniciar el año con intención y propósito.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538895-como-iniciar-el-ano-con-intencion-y-proposito) · 13 de enero de 2025 · 5 min · episodio 1: ¿Quieres que este año sea diferente? ✨ En el episodio de hoy, hablamos sobre cómo establecer intenciones claras y darle un propósito significativo a tus metas. 🧠💡 💪 Aprende a…
- [¿Cómo afrontar el 2025 con positividad y productividad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538896-como-afrontar-el-2025-con-positividad-y-productividad) · 1 de enero de 2025 · 2 min: 🌟✨ 2025 está a la vuelta de la esquina. ✨🌟 En este último episodio de PsicoMomentos , comparto herramientas prácticas para que inicies el año con energía positiva y claridad. 💡…
- [¿Qué he aprendido este año 2024?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538897-que-he-aprendido-este-ano-2024) · 29 de diciembre de 2024 · 2 min: ✨🌟 2024: un año de retos y aprendizajes. 🌟✨ En este nuevo episodio de PsicoMomentos , me tomo un momento para reflexionar sobre lo que este año me ha enseñado. 💡 A veces, los…
- [¡Regala un libro!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538898-regala-un-libro) · 26 de diciembre de 2024 · 2 min: 📚✨ ¿Qué pasaría si pudieras explorar todas las vidas que podrías haber vivido? En el nuevo episodio de PsicoMomentos , te hablo de un libro que me marcó profundamente este año…
- [¡Gracias!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538899-gracias) · 24 de diciembre de 2024 · 2 min: 💙 Hoy cerramos nuestro calendario emocional con un mensaje especial: Gracias. Gracias por ser parte de esta comunidad, por cada momento compartido y por permitirnos acompañarte en…
- [Día 10: Calendario de Adviento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538900-dia-10-calendario-de-adviento) · 23 de diciembre de 2024 · 5 min: 🌳 A veces, las tormentas nos quiebran, pero también nos enseñan a crecer. Hoy cerramos nuestro calendario emocional con la historia "El árbol que nunca se rindió" , una metáfora…
- [Día 9: Calendario de Adviento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538901-dia-9-calendario-de-adviento) · 20 de diciembre de 2024 · 5 min: ⭐ ¿Qué pasaría si aceptaras tu esencia única? Hoy en nuestro calendario de adviento emocional compartimos el cuento "La estrella que nunca brilló igual" , una reflexión sobre…
- [Día 8: Calendario de Adviento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538902-dia-8-calendario-de-adviento) · 19 de diciembre de 2024 · 4 min: 📦✨ ¿Qué sueños y metas quieres manifestar este próximo año? Hoy en nuestro calendario emocional te traemos el ejercicio de la "Caja de deseos": una forma creativa de conectar con…
- [Día 7: Calendario de Adviento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538903-dia-7-calendario-de-adviento) · 18 de diciembre de 2024 · 11 min: ✨ Reflexionar sobre el año que dejamos atrás es el primer paso para abrirnos a lo que viene. Hoy, en nuestro calendario de adviento emocional, te guiamos en una visualización para…
- [Día 6: Calendario de Adviento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538904-dia-6-calendario-de-adviento) · 17 de diciembre de 2024 · 4 min: 🌀 "La paz interior no llega cuando todo está en calma, sino cuando aprendes a navegar en medio de las olas." 🌊 Hoy en nuestro calendario de adviento emocional hablamos sobre cómo…
- [Cómo desconectar en tus vacaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538905-como-desconectar-en-tus-vacaciones) · 17 de diciembre de 2024 · 2 min: 🎄✨ ¡Desconectar también es parte del autocuidado! En nuestro nuevo episodio de PsicoMomentos , te comparto 3 claves para dejar atrás el estrés y disfrutar al máximo de estas…
- [Día 5: Calendario de Adviento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538906-dia-5-calendario-de-adviento) · 16 de diciembre de 2024 · 5 min: 🎁 Día 5 de nuestro calendario emocional Hoy te regalamos una historia inspiradora que habla sobre la perfección en lo imperfecto. 🌟 El artesano y la vasija rota es un recordatorio…
- [Día 4: Calendario de Adviento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538907-dia-4-calendario-de-adviento) · 13 de diciembre de 2024 · 5 min: 🎁 Día 4 de nuestro calendario emocional Hoy te traemos un regalo especial: un cuento terapéutico que te recordará la belleza del cambio y la importancia de confiar en los procesos…
- [Día 3: Calendario de Adviento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538908-dia-3-calendario-de-adviento) · 12 de diciembre de 2024 · 4 min: 🎁 Día 3 de nuestro calendario emocional La gratitud transforma nuestras perspectivas 🌟. Hoy te regalamos un sencillo ritual de gratitud escrita para conectar con lo que tienes y…
- [Día 2 de nuestro calendario de adviento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538909-dia-2-de-nuestro-calendario-de-adviento) · 11 de diciembre de 2024 · 6 min: Hoy te invitamos a regalarte un momento de paz ✨. Descubre un ejercicio de respiración guiada para dejar atrás lo que ya no necesitas y abrir espacio a lo nuevo. 🌬️ ¡Respira…
- [Día 1: Calendario de Adviento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538910-dia-1-calendario-de-adviento) · 10 de diciembre de 2024 · 2 min: 🎄✨ ¡Bienvenidos a nuestro Calendario de Adviento de PsicoMomentos & Hablemos de Psicooncología ! 🌟 Hoy, 10 de diciembre, reflexionemos sobre esta frase: "El fin de año no es el…
- [¡Una sorpresa para tí!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538911-una-sorpresa-para-ti) · 8 de diciembre de 2024 · 1 min: ¡Descubre nuestro Calendario de Adviento Especial! 🎄✨ Querida comunidad, Este diciembre queremos regalarles algo único y significativo para cerrar el año juntos. 🎁 En Hablemos de…
- [Síndrome de Clérambault](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538912-sindrome-de-clerambault) · 4 de diciembre de 2024 · 5 min: 🧠 PsicoMomentos: Síndrome de Clérambault ¿Sabías que existe un trastorno donde una persona cree, de forma obsesiva, que alguien está enamorado de ellos, sin que sea cierto? 🤔 En…
- [Síndrome de Otelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538913-sindrome-de-otelo) · 3 de diciembre de 2024 · 6 min: 👀 ¿Sabías que los celos excesivos pueden ser un trastorno psicológico? En el episodio de hoy de PsicoMomentos , hablamos del Síndrome de Otelo , un trastorno que lleva los celos a…
- [Pseudoterapia: Constelaciones familiares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538914-pseudoterapia-constelaciones-familiares) · 2 de diciembre de 2024 · 7 min: 🔍 ¿Qué hay detrás de las Constelaciones Familiares? En el nuevo episodio de Hablemos de Psicooncología , analizamos esta pseudoterapia y su impacto en pacientes oncológicos…
- ["Esto NO es pedir perdón"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538915-esto-no-es-pedir-perdon) · 29 de noviembre de 2024 · 7 min: 🙏 Disculparse no siempre significa pedir perdón. ¿Te han pedido disculpas que te dejan peor que antes? 🌪️ En #PsicoMomentos hablamos de esas "disculpas" que hieren más que sanan y…

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