# Hablemos de: La trampa de la depresión, esperar a estar bien

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 23 de mayo de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/87078715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-22%2F378434275-44100-2-31f14f87bae13.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539133-hablemos-de-la-trampa-de-la-depresion-esperar-a-estar-bien

## Sobre este episodio

¡Hola a todos! 🌟 Bienvenidos a nuestro canal de Hablemos de Psicooncología . Esta semana tenemos un especial muy importante dedicado a la depresión y temas relacionados. Hoy lanzamos un nuevo video titulado: "La trampa de la depresión: esperar a estar bien" . 🎥 En este video: Vamos a explorar cómo la espera pasiva para sentirse mejor puede convertirse en una trampa peligrosa. Hablaremos de: Los riesgos de no tomar acción cuando se padece depresión Cómo romper el ciclo de la espera y empezar a mejorar Estrategias prácticas y efectivas para comenzar a sentirte mejor hoy mismo Este episodio está lleno de información valiosa y herramientas útiles para cualquier persona que esté atravesando un momento difícil o que quiera apoyar a alguien cercano. 🔗 ¡Escucha el audio completo ahora y no olvides suscribirte para más contenido sobre salud mental y psicooncología!

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