# Hablemos de: Estrategias de afrontamiento del estrés. Técnica de relajación

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 9 de julio de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/88970806/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-8%2F382730698-44100-2-3846e75669b04.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539071-hablemos-de-estrategias-de-afrontamiento-del-estres-tecnica-de-relajacion

## Sobre este episodio

📸✨ ¡Nuevo contenido en PsicoMomentos! ✨📸 Hoy te traemos estrategias de afrontamiento al estrés: Técnica de relajación. 🧘‍♀️🌿 Descubre cómo puedes relajarte y reducir tu estrés diario. ¡No te lo pierdas! 💆‍♂️✨ #PsicoMomentos #Relajación #SaludMental #Estrés #Bienestar

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