# Hablemos de: Estrategias de afrontamiento del estrés: Técnica de reestructuración cognitiva

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 10 de julio de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/89019641/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-9%2F382832121-44100-2-08a711a3f3008.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539068-hablemos-de-estrategias-de-afrontamiento-del-estres-tecnica-de-reestructuracion

## Sobre este episodio

📘 ¡Nuevo PsicoMomento! 📘 Descubre la técnica de reestructuración cognitiva y cómo puede ayudarte a manejar el estrés. 💡✨ #SaludMental #Estrés #Psicología #ReestructuraciónCognitiva #PsicoMomentos

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