# Hablemos de: Estrategias de afrontamiento del estrés: Ejercicio Físico

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 11 de julio de 2024
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/89063918/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-10%2F382913424-44100-2-252521b712a6c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539066-hablemos-de-estrategias-de-afrontamiento-del-estres-ejercicio-fisico

## Sobre este episodio

📸✨ ¡Nuevo contenido en PsicoMomentos! ✨📸 Hoy te traemos estrategias de afrontamiento al estrés: Ejercicio Físico. 🏃‍♂️💪 Descubre cómo la actividad física puede ayudarte a manejar el estrés diario. ¡No te lo pierdas! 🌟 #PsicoMomentos #Ejercicio #SaludMental #Estrés #Bienestar

Anterior: [Hablemos de: La importancia de la red de apoyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539067-hablemos-de-la-importancia-de-la-red-de-apoyo)
Siguiente: [Hablemos de: Impacto emocional de la etapa de remisión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539065-hablemos-de-impacto-emocional-de-la-etapa-de-remision)

## Últimos episodios de Hablemos de Psicooncología

- [Perfecto no es lo mismo que valioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/146992701-perfecto-no-es-lo-mismo-que-valioso) · 28 de octubre de 2026 · 3 min
- [Entiendes a todo el mundo... menos a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/146979941-entiendes-a-todo-el-mundo-menos-a-ti) · 27 de octubre de 2026 · 3 min
- [No necesitas sentirte seguro/a para hacer cosas difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/146969871-no-necesitas-sentirte-seguro-a-para-hacer-cosas-dificiles) · 26 de octubre de 2026 · 3 min
- [Adaptarte no es rendirte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/104793189-adaptarte-no-es-rendirte) · 23 de octubre de 2026 · 3 min
- [Mi cuerpo ha cambiado... ¿Y ahora quién soy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/87809629-mi-cuerpo-ha-cambiado-y-ahora-quien-soy) · 22 de octubre de 2026 · 3 min
