# Hablemos de: Consecuencias del insomnio en nuestro bienestar.

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 7 de agosto de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/90118824/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-6%2F384381405-44100-2-d08dd2136c906.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539042-hablemos-de-consecuencias-del-insomnio-en-nuestro-bienestar

## Sobre este episodio

📢 ¡Nuevo episodio de PsicoMomentos! 📢 Hoy discutimos las consecuencias del insomnio 💤. Descubre cómo afecta tu vida diaria y qué puedes hacer para mejorar tu sueño. 🖇️ www.hablemosdepsicooncologia.com #Psicología #Insomnio #SaludMental

Anterior: [Hablemos de: Tipos de Duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539043-hablemos-de-tipos-de-duelo)
Siguiente: [Hablemos de: Estrategias para aforntar el duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7539041-hablemos-de-estrategias-para-aforntar-el-duelo)

## Últimos episodios de Hablemos de Psicooncología

- [Entiendes a todo el mundo... menos a ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/146979941-entiendes-a-todo-el-mundo-menos-a-ti) · 27 de octubre de 2026 · 3 min
- [No necesitas sentirte seguro/a para hacer cosas difíciles.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/146969871-no-necesitas-sentirte-seguro-a-para-hacer-cosas-dificiles) · 26 de octubre de 2026 · 3 min
- [Adaptarte no es rendirte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/104793189-adaptarte-no-es-rendirte) · 23 de octubre de 2026 · 3 min
- [Mi cuerpo ha cambiado... ¿Y ahora quién soy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/87809629-mi-cuerpo-ha-cambiado-y-ahora-quien-soy) · 22 de octubre de 2026 · 3 min
- [La espera también duele.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/69272176-la-espera-tambien-duele) · 21 de octubre de 2026 · 3 min