# Pequeños hábitos para mantener el ánimo día a día.

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 17 de enero de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/96949566/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-12%2F392948226-44100-2-11a771fed12d5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538889-pequenos-habitos-para-mantener-el-animo-dia-a-dia

## Sobre este episodio

Prevenir la depresión 🌟 ¿Sabías que pequeños hábitos pueden marcar la diferencia en tu bienestar emocional? En el nuevo episodio de PsicoMomentos , descubre: ✔️ Estrategias simples para mantener el ánimo día a día. ✔️ Cómo cultivar una rutina que te proteja emocionalmente. 🎧 Escúchalo ahora y comienza a cuidar de ti. 💪 #SaludMental #PrevenciónDepresión #PsicoMomentos

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