# Movimiento para sanar

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 18 de febrero de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 4, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/98608284/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-17%2F395014070-44100-2-407c6f54f2d35.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538865-movimiento-para-sanar

## Sobre este episodio

💡 El ejercicio no se trata solo de estar en forma, también es una herramienta para mejorar la calidad de vida durante y después del tratamiento oncológico. 🌱 Beneficios de moverte si estás en tratamiento: ✔ Reduce la fatiga ✔ Mejora el estado de ánimo ✔ Disminuye el estrés y la ansiedad ✔ Favorece la recuperación 🎧 En el episodio de hoy te contamos cómo adaptar la actividad física a cada etapa del proceso oncológico.

Anterior: [Fracasar no es perder, es entrenar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538866-fracasar-no-es-perder-es-entrenar)
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