# ¿Dónde dejé mi mente?

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 9 de junio de 2025
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 62
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/103855556/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-9%2F401821075-44100-2-d796194f53cf2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538796-donde-deje-mi-mente

## Sobre este episodio

Cuando la ansiedad desconeta tu memoria. ¿Te ha pasado que entras a una habitación y no recuerdas por qué? ¿O que estás leyendo algo y de pronto… ya no sabes en qué parte ibas? La ansiedad no solo acelera el corazón, también puede desenfocar la mente. En este episodio de PsicoMomentos hablamos sobre la “niebla mental” que acompaña a la ansiedad: por qué sucede, qué señales debemos reconocer y cómo podemos comenzar a recuperar claridad. Porque a veces, recordar dónde dejamos las llaves es más fácil que recordar dónde dejamos la calma. 🎧 Escúchalo ya.

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