# ¿Volviste tú... o volvió tu máscara?

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 1 de septiembre de 2025
- Duración: 3 min
- Temporada 2, episodio 85
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/107557090/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-30%2F406551090-44100-2-bfa383ed20ab4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538756-volviste-tu-o-volvio-tu-mascara

## Sobre este episodio

En este primer episodio tras las vacaciones, te invito a una minireflexión sobre la autenticidad emocional en la vuelta a la rutina. Septiembre no es solo volver al trabajo o a los estudios. Es también la oportunidad de observar si estamos viviendo en piloto automático o conectados con lo que realmente somos. ✨ Pregúntate: - ¿Estoy actuando desde mi esencia o desde una máscara? - ¿Qué significa para mí volver a mí? 👉 Suscríbete a PsicoMomentos y acompáñame en estas reflexiones breves para tu bienestar emocional. 📌

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