# Cuando te escondes... pero de ti mismo

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 17 de octubre de 2025
- Duración: 3 min
- Temporada 1, episodio 105
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/109801563/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-17%2F409431058-44100-2-85c7622d06e27.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538724-cuando-te-escondes-pero-de-ti-mismo

## Sobre este episodio

La trampa de la evitación emocional. A veces no huimos del mundo… sino de nosotros mismos. En este nuevo episodio de PsicoMomentos , exploramos una de las trampas más comunes (y más invisibles) del malestar emocional: la evitación emocional . Esa tendencia a distraernos, postergar o racionalizar, con tal de no sentir lo que duele. Aprende a reconocer cuándo estás evitando, qué precio pagas por hacerlo y cómo empezar a mirar dentro sin miedo. Porque sanar no siempre significa sentirse bien, sino atreverse a sentir lo que realmente está ahí .

Anterior: [Entendiendo el Cáncer de mama Triple Negativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538725-entendiendo-el-cancer-de-mama-triple-negativo)
Siguiente: [Más que lazos rosas...historias humanas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538723-mas-que-lazos-rosas-historias-humanas)

## Últimos episodios de Hablemos de Psicooncología

- [Adaptarte no es rendirte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/104793189-adaptarte-no-es-rendirte) · 23 de octubre de 2026 · 3 min
- [Mi cuerpo ha cambiado... ¿Y ahora quién soy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/87809629-mi-cuerpo-ha-cambiado-y-ahora-quien-soy) · 22 de octubre de 2026 · 3 min
- [La espera también duele.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/69272176-la-espera-tambien-duele) · 21 de octubre de 2026 · 3 min
- [Cuando te dicen: Tienes Cáncer.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/30624312-cuando-te-dicen-tienes-cancer) · 19 de octubre de 2026 · 7 min
- [Autoestima: Lo que es y lo que no es.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538570-autoestima-lo-que-es-y-lo-que-no-es) · 13 de octubre de 2026 · 3 min