# Impulsividad: El piloto automático que te mete en líos

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 21 de noviembre de 2025
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/111498852/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-21%2F412895046-44100-2-7b600b1c2dc7a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538705-impulsividad-el-piloto-automatico-que-te-mete-en-lios

## Sobre este episodio

Y cómo puedes recuperar el mando. En este episodio breve de PsicoMomentos hablamos de la impulsividad como un mecanismo automático que puede llevarte a actuar sin pensar… y de cómo empezar a recuperar el control desde una mirada más consciente y compasiva. Además, en la newsletter del día profundizo en un hábito clave para vivir con más calma: Aprender a escucharte. Un ejercicio sencillo, pero profundamente transformador, para quienes buscan mayor claridad emocional en su día a día. 💌 Suscríbete a la newsletter 🎧 Escucha el episodio completo 👍 Dale like y suscríbete al canal www.hablemosdepsicooncologia.com

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