# Cómo empezar a cultivar la gratitud de forma sencilla (y sostenible).

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/113974316/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-14%2F416089700-44100-2-1b7bab72fa6bc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538682-como-empezar-a-cultivar-la-gratitud-de-forma-sencilla-y-sostenible

## Sobre este episodio

Cómo empezar a cultivar la gratitud de forma sencilla (y sostenible). Una reflexión breve para practicar la gratitud sin exigencias ni sobreesfuerzo emocional. 🎧 PsicoMomentos – Bienestar emocional realista.

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