# Bienestar también es permitirte sentir lo que sientes.

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 16 de enero de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/114083945/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-16%2F416229507-44100-2-98cc63805e3af.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538680-bienestar-tambien-es-permitirte-sentir-lo-que-sientes

## Sobre este episodio

Bienestar también es permitirte sentir lo que sientes. No tapar, no corregir, no forzar emociones “mejores”. A veces el cuidado empieza por dejar espacio a lo que ya está, incluso si es incómodo o doloroso. 🎧 En el episodio de hoy de PsicoMomentos hablamos de bienestar emocional desde la aceptación y la honestidad interna. Sentir no es fallar. Sentir también es cuidarte.

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