# Duermes... pero no descansas (La fatiga invisible de estar siempre conectado)

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/118488108/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422110641-44100-2-411cd648481fe.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538643-duermes-pero-no-descansas-la-fatiga-invisible-de-estar-siempre-conectado

## Sobre este episodio

Duermes… pero no descansas. Te acuestas cansado. Te levantas cansado. Y no entiendes por qué. 🎧 En el episodio de hoy de PsicoMomentos hablamos de una fatiga invisible: La de estar siempre disponible, siempre conectado, siempre respondiendo. El cuerpo se detiene. Pero la mente no siempre lo hace. 🌿 Descansar también implica desconectar.

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