# Pensar sin para no te calma.

Episodio de [Hablemos de Psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo.

- Publicado: 23 de abril de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/118912109/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-23%2F422683391-44100-2-bc6996899a4b2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538637-pensar-sin-para-no-te-calma

## Sobre este episodio

Pensar sin parar no siempre ayuda… a veces, solo intensifica lo que sientes. En este short de Hablemos de Psicooncología , hablamos de la rumiación: Ese bucle mental que aparece especialmente en momentos difíciles. 💭 No todo pensamiento es procesamiento. #Psicooncología #SaludMental #Rumiación #Psicología

Anterior: [El horóscopo no te conoce... pero tu cerebro sí quiere sentirse visto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538638-el-horoscopo-no-te-conoce-pero-tu-cerebro-si-quiere-sentirse-visto)
Siguiente: [¿Estamos vivinedo experiencias... o creando contenido?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538636-estamos-vivinedo-experiencias-o-creando-contenido)

## Últimos episodios de Hablemos de Psicooncología

- [Adaptarte no es rendirte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/104793189-adaptarte-no-es-rendirte) · 23 de octubre de 2026 · 3 min
- [Mi cuerpo ha cambiado... ¿Y ahora quién soy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/87809629-mi-cuerpo-ha-cambiado-y-ahora-quien-soy) · 22 de octubre de 2026 · 3 min
- [La espera también duele.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/69272176-la-espera-tambien-duele) · 21 de octubre de 2026 · 3 min
- [Cuando te dicen: Tienes Cáncer.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/30624312-cuando-te-dicen-tienes-cancer) · 19 de octubre de 2026 · 7 min
- [Autoestima: Lo que es y lo que no es.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538570-autoestima-lo-que-es-y-lo-que-no-es) · 13 de octubre de 2026 · 3 min