Cuando crecer duele: El lado oscuro de la autoexigencia,

Crecer, sanar o mejorar no debería sentirse como una guerra constante contigo. A veces, detrás del deseo de avanzar, se esconde una presión silenciosa: Hacer más, rendir más, nunca detenerte. En este episodio de PsicoMomentos hablamos del lado oscuro de la autoexigencia y de cómo el crecimiento personal también puede volverse agotador cuando nace desde la crítica constante.