# Hablemos de Migración - Salud Menta: Explotacion Laboral y Salud Mental

Episodio de [Hablemos de Migración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-migracion-7439230), de Diego Torres.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/efd63c0c/podcast/play/123449441/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-28%2F428790266-44100-2-5194a07ee58bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-migracion-7439230/episodio/6306947-hablemos-de-migracion-salud-menta-explotacion-laboral-y-salud-mental

## Sobre este episodio

En este episodio de Hablemos de Migración: Salud Mental , Diego Torres y Adriana Aguirre analizan cómo la explotación laboral afecta la salud física, emocional y familiar de las personas migrantes. Hablamos de jornadas excesivas, salarios injustos, amenazas, discriminación, accidentes laborales, falta de descanso y miedo a reclamar derechos. También revisamos señales como ansiedad, insomnio, agotamiento crónico, irritabilidad, dolores físicos, pérdida de autoestima y miedo de regresar al trabajo. Una conversación para reconocer que el abuso laboral no es normal, recuperar el valor personal, buscar apoyo y entender que nadie debería sacrificar su salud o dignidad para sobrevivir. Formulario de Salud Mental Migrante: https://forms.gle/ZCeJnpkimA8PowaG6 Formulario de Opiniones, Solicitudes o Denuncias: https://forms.gle/SbVQHomT7jmpYHdt9 Regístrate al PFCME: https://forms.gle/NmqRQmeM7HXbmYve8

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