# Hablas de Migración - salud mental: Volver también duele

Episodio de [Hablemos de Migración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-migracion-7439230), de Diego Torres.

- Publicado: 19 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/efd63c0c/podcast/play/124412831/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2F430101948-44100-2-e3d1b042fbdfd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-migracion-7439230/episodio/6306933-hablas-de-migracion-salud-mental-volver-tambien-duele

## Sobre este episodio

En este episodio de Hablemos de Migración: Salud Mental , Diego Torres y Adriana Aguirre conversan sobre el impacto emocional de la repatriación, el retorno y la deportación. Regresar al país de origen después de años fuera puede significar enfrentarse a un lugar que cambió, mientras la propia persona también se transformó. Aparecen entonces el duelo migratorio inverso, el choque cultural, la pérdida de identidad, la separación familiar, la ansiedad y la necesidad de reconstruir un proyecto de vida. También hablamos del impacto particular de una deportación forzada, de la pérdida de control que puede provocar, de las dificultades para volver a encontrar empleo y de la vergüenza que algunas personas sienten cuando regresan sin dinero o sin haber cumplido las expectativas con las que emigraron. Un mensaje central del episodio: puede fracasar un proyecto, pero eso no significa que la persona sea un fracaso . Acompañar, escuchar sin juzgar y ayudar a recuperar poco a poco la capacidad de decidir puede ser fundamental durante el proceso de reintegración. #HablemosDeMigración #DiegoMigrante #MexicanosEnElExterior #SaludMentalMigrante #MigraciónDeRetorno

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