# Hablemos de Migración \| Salud Mental: ¿CUÁNDO COMIENZA REALMENTE LA MIGRACIÓN?

Episodio de [Hablemos de Migración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-migracion-7439230), de Diego Torres.

- Publicado: 27 de octubre de 2026
- Duración: 59 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/efd63c0c/podcast/play/128212724/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-27%2F435156326-44100-2-d19279e77e1fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-migracion-7439230/episodio/146988492-hablemos-de-migracion-salud-mental-cuando-comienza-realmente-la-migracion

## Sobre este episodio

¿Cuando salimos de nuestro país o cuando empezamos a imaginar una vida lejos de casa? 🎙️ Iniciamos la segunda temporada de Hablemos de Migración \| Salud Mental Migrante . Diego Torres y Adriana conversan sobre los miedos, las expectativas, el duelo migratorio y los cambios en nuestra identidad cuando decidimos dejar nuestro lugar de origen. 💭 ¿Por qué a veces sentimos que ya no somos de aquí ni de allá? ❤️ ¿Cómo afrontar la separación familiar, el choque cultural y las expectativas que no se cumplieron? 🌱 Migrar también significa transformarnos emocionalmente. 🎥 Mira el episodio: ▶️ \[Agregar enlace de YouTube\] 💬 ¿En qué momento comenzó tu propia experiencia migratoria? 📲 Comparte este episodio con tus familiares y amigos. ¡Hablemos de nuestra salud mental! 📝 Comparte tu experiencia o caso de salud mental: https://forms.gle/ZCeJnpkimA8PowaG6 🤝 Súmate a las Mesas de Trabajo del PFCME: https://forms.gle/NmqRQmeM7HXbmYve8 ❤️ Apoya nuestro trabajo: https://gofund.me/f0f3d459f #HablemosDeMigracion #MexicanosEnElExterior #DiegoMigrante #SaludMentalMigrante #DueloMigratorio

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