Vivir a jornada completa. Repensar el trabajo, la tecnología y la salud mental con Mar Cabra

En Vivir a jornada completa , la famosa periodista española, Mar Cabra, parte de su propia experiencia de burnout para cuestionar una idea muy extendida: que el éxito profesional justifica trabajar sin límites. En esta conversación hablamos de salud mental, hiperconexión, tecnología, vocación, culpa por descansar y nuevas formas de sostener la energía en el tiempo. También recorremos su paso por el periodismo, el impacto que le dejó dirigir la investigación de los Papeles de Panamá, y el aprendizaje de subir el Chirripó , la montaña más alta de Costa Rica, donde encontró una claridad decisiva para reconstruir su relación con el trabajo y la vida. 📸 Sigamos la conversación en Instagram:👉 ⁠ https://www.instagram.com/hablemosdelibros_que_mas/