# Ep. 6: Bienestar Emocional en Época de Pandemia\| Pamela Mendoza

Episodio de [Hablemos de Filosofía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-filosofia-3382004), de Michelle Nadine.

- Publicado: 7 de diciembre de 2020
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/118547720/podcast/play/127222893/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-10%2F433833596-44100-2-50ad56c398c55d4f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-filosofia-3382004/episodio/10653061-ep-6-bienestar-emocional-en-epoca-de-pandemia-pamela-mendoza

## Sobre este episodio

En este episodio Michelle junto con su invitada especial, Pamela hablarán de la importancia del bienestar emocional en tiempos de pandemia/cuarentena nos adentraremos a temas como: ¿Qué es el BE?, ¿de qué manera los estereotipos con respecto al BE no nos permiten acceder a nuestro proceso de salud psicológica?, ¿Cómo podemos trabajar en nuestro BE en épocas de COVID? Hablamos de Tips/hábitos, prevención, detonantes y líneas de ayuda. Todo esto con la finalidad de informar y sobre todo ayudar a las personas que se encuentren con problemas de ansiedad, depresión, angustia o frustración. Búscanos en Instagram como @kairos.podcast Instagram de Pamela Mendoza: pamela_menmon Instagram de Michelle: @cafeidos Instagram de Brenda: @burdas reflexiones Instagram de Aranza: @catarsisfilosofica Líneas de ayuda: La Alianza Nacional Sobre Enfermedades Mentales (NAMI) – NAMI Pomona Valley (namipv.org) Conoce la línea de atención psicológica de la UNAM \| Fundación UNAM (fundacionunam.org.mx) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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