# Ep.2 \| La herida de abandono: lo que haces para que no te dejen

Episodio de [Hablemos De ESO por YoSoyCaroluna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-eso-por-yosoycaroluna), de Carolina Gomez.

- Publicado: 9 de septiembre de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 4, episodio 2
- Audio: https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/fb20a52b9176cf2ab411940a14d75274ab844985397ad8debbfd0fd24dbd12c5/eyJlcGlzb2RlSWQiOiJhZWY4NjI3NS0xNjA3LTRlNWQtODc1NC1hMDdjZWQ0NzMzYzkiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI0ZThjMWIyNy0xZWU1LTQxMDktOWIzOC05MGNiNzEzYjk1NzUiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2NjIyZGI1NzkzMGY0NzQ0YWRlYzkwYjUiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNmE5ZjcxZjA0MjM4OGIyOGRjODg5Yjg5L2Nhcm9sdW5hLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtOS04X180LTI0LTQ4Lm1wMyJ9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-eso-por-yosoycaroluna/episodio/6225216-ep-2-la-herida-de-abandono-lo-que-haces-para-que-no-te-dejen

## Sobre este episodio

Y si no todas las personas que se fueron de tu vida te abandonaron? Tal vez algunas pusieron un límite. Tal vez otras se cansaron de tener que demostrarte que te querían. Y quizá alguien se alejó porque ya no podía seguir pagando emocionalmente por una herida que no causó. En este episodio de Hablemos de Eso hablamos de la herida de abandono en la adultez y de cómo puede aparecer en tus relaciones sin que te des cuenta: perseguir, complacer, controlar, sobre entregarte, alejarte primero o convertirte en indispensable para sentir que alguien no se irá. También hablamos de dependencia emocional, miedo al rechazo, apego, límites, autoestima, sanación emocional y patrones inconscientes. Porque tu herida puede explicar tu comportamiento, pero no elimina el impacto que tiene sobre los demás. La pregunta incómoda de este episodio es: Cuántas veces te has abandonado intentando evitar que alguien más te abandone? 🎙️ Hablemos de Eso — Temporada 4, Episodio 2 Con Carolina Gómez de YoSoyCaroluna. ¿Fue abandono… o fue un límite? #HeridaDeAbandono #SanacionEmocional #DependenciaEmocional #ApegoAnsioso #MiedoAlRechazo #Autoestima #CrecimientoPersonal #HablemosDeEso

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