# Episodio 5: Tres razones por las cuales no has pedido ayuda

Episodio de [Hablemos de depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion), de Carolina Campos.

- Publicado: 18 de mayo de 2020
- Duración: 13 min
- Episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/1bcdfabc/podcast/play/13953833/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-18%2F74502615-44100-1-d3b9f257fd3d5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772912-episodio-5-tres-razones-por-las-cuales-no-has-pedido-ayuda

## Sobre este episodio

En ocasiones nos cuesta trabajo pedir ayuda, ya sea por creencias o experiencias pasadas. Nos quitamos la oportunidad de cambiar y mejorar nuestra vida; en este podcast te voy a platicar las 3 razones por las que yo tarde tanto tiempo en pedir ayuda. Visita mi página web, dónde encontrarás más información sobre depresión y ansiedad. www.carolinacampos.com.mx Sígueme en mis redes sociales Youtube Hablemos de depresión Facebook https://www.facebook.com/CaroJCampos Instagram https://www.instagram.com/CaroJCampos

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