# Episodio 11. ¿Tienes depresión? No cometas el mismo error que yo

Episodio de [Hablemos de depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion), de Carolina Campos.

- Publicado: 31 de agosto de 2020
- Duración: 14 min
- Episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/1bcdfabc/podcast/play/18819845/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-7-30%2F6855383f-ea62-f61c-9e8b-48905e795b63.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772906-episodio-11-tienes-depresion-no-cometas-el-mismo-error-que-yo

## Sobre este episodio

La depresión me llevó a caer en una negatividad constante de la cual, me tomó mucho tiempo salir. Mi mente se apoderó de mis pensamientos, de mis emociones, de mi día a día. No me había dado cuenta del poder que le dí sobre mí, éste ha sido mi mas grande error. En éste episodio te cuento como me afecto enfocarme en lo negativo de la vida, y cómo pude salir de este estado. ¿Estas listo? Hablemos de depresión.

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