# T3. E10 "Conoce más sobre el enfoque Congnitivo Conductual"

Episodio de [Hablemos de depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion), de Carolina Campos.

- Publicado: 2 de febrero de 2022
- Duración: 39 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/1bcdfabc/podcast/play/47041869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-2%2Fdefe349a-5a9c-d6cd-2a45-9392a14a0d47.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772779-t3-e10-conoce-mas-sobre-el-enfoque-congnitivo-conductual

## Sobre este episodio

FELIZ, lo que le sigue de seguir compartiendo con ustedes sobre los distintos enfoques en terapia, descubre los beneficios de este enfoque y como puede ayudarte a salir de la depresión o ansiedad. Gracias Abdi por acompañarnos en este camino! Contactala: 8186889134 y en instagram la encuentras como @psicologaabdi

Anterior: [T3. E9 "Conoce las terapias Contextuales"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772780-t3-e9-conoce-las-terapias-contextuales)
Siguiente: [T3. E11 "¿Terapia Sistémica, qué es?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772778-t3-e11-terapia-sistemica-que-es)

## Últimos episodios de Hablemos de depresión

- [CARTA A MI CUERPO - MEDITACION](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772691-carta-a-mi-cuerpo-meditacion) · 14 de septiembre de 2026 · 8 min
- [¿Los vagabundos son más felices?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772693-los-vagabundos-son-mas-felices) · 7 de febrero de 2026 · 17 min
- [ELIMINA MULTIPLES PERSONALIDADES - FORTALECIMIENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772695-elimina-multiples-personalidades-fortalecimiento) · 17 de octubre de 2025 · 17 min
- [Tengo Asperger 🤯](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772697-tengo-asperger) · 17 de octubre de 2025 · 23 min
- [🎙️ REGRESAMOS, PERO DIFERENTE 😳](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772698-regresamos-pero-diferente) · 29 de enero de 2025 · 32 min