# T6 E3 "Barras de Access" - Yaritzi Jiménez

Episodio de [Hablemos de depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion), de Carolina Campos.

- Publicado: 12 de mayo de 2023
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1bcdfabc/podcast/play/70217334/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-11%2Fc25055c1-c3bc-39d0-2f35-2ef9fa06a8db.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-depresion/episodio/10772746-t6-e3-barras-de-access-yaritzi-jimenez

## Sobre este episodio

En un estudio publicado en el Journal of Energy Psychology se reveló que después de una sesión de las Barras de Access se disminuyó la severidad de la depresión en un 83% y la ansiedad en un 85%. Hoy Yaritzi Jiménez nos cuenta más sobre ésta super herramienta. Síguela en sus redes sociales: Yaritzi \| Coach en Nutrición y Consciencia (@yaritziholistic) \| Instagram Holistic & Consciousness Coach \| Instagram \| Linktree Sígueme en mis redes sociales como Hablemos de depresión.

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